脚臭？5个妙招教你除脚臭味

天气一热，很多人的脚臭、脚气自然随之而来。引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。

1、除脚臭产品

现在药店里、超市里都有售去脚臭的产品，比如防脚臭鞋垫、防脚臭喷雾、去脚臭喷雾或者粉，这些是快速去脚臭最简单的方法，往鞋里喷一喷，用个防臭鞋垫，会有不错的效果，但是这种方法也有弊端，防臭鞋垫需要经常换，治标不治本。

2、柠檬汁擦脚

柠檬汁不仅可以喝，还可以治疗你的脚臭呢!脚臭患者取一个柠檬，榨汁后倒入50毫升的水，用这柠檬汁擦脚可以去除脚臭。

3、茶水泡脚

将茶叶放在鞋子里，同时可以用茶叶水来泡脚，有去除脚臭的效果。方法：茶叶放水里，煮沸泡开后用来泡脚即可，也可以往茶叶水里加点盐进去，这样既能去异味又能杀菌，效果加倍。

4、酒精擦脚

如果有脚臭的话，酒精可以帮忙除臭。方法：睡前，用布蘸取适量的酒精，用于涂抹鞋子内部，第二天再穿，鞋子就不会有臭味了，这方法主要是应对脚汗引起的脚臭。

5、善用吹风机

吹风机有很多妙用，比如落枕时对着脖子吹一吹能治疗落枕，打嗝对着胃吹一吹能止隔，用吹风机还可以治疗脚臭。在出门前用吹风机将鞋内吹干，鞋子干燥，脚臭就会减轻些。

结语：脚臭是一个非常尴尬的一件事，有脚臭的朋友可以试试上述小编介绍的这些方法哦。另外小编在这里提醒大家，天气渐渐热了，脚臭患者要注意勤换洗鞋袜，袜子最好选择透气的、纯棉的。

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宝宝喂药误区知多少

是药有三分毒，但宝宝生病不得不吃药，家长大意用药、错误喂药方法，后果可以很严重，所以家长一定不能掉以轻心。今天为大家介绍给宝宝喂养时常见的8个错误做法，家长快快自检有否落入喂药误区。

1、捏住宝宝的鼻子强行喂药。

宝宝怕苦，特别是中药难闻的气味总是让宝宝死活不张口。一些妈妈在软泡硬磨没办法后，只好选择捏住宝宝的鼻子强行灌下去，这种方式很容易使宝宝将药物呛入呼吸道而窒息。一旦发生这样的危险，家长要立即采取急救措施，用双手环抱宝宝腹部，使之背紧贴你的腹部，用力挤压患儿腹部，同时使之弯腰，反复几次，以期排除气道内异物。如果无效，要立即送医院。

2、给宝宝干吞药片。

一般吃药都是喝水服用，但一些妈妈眼见宝宝水喝下去了，但药片还在嘴里，于是就要宝宝干吞药片。干吞的药片虽然不在嘴巴里面了，但药片很容易停留在消化道而损害消化道黏膜。所以还是喝水用药比较好，如果宝宝学不会连着水吞咽药片，就需要妈妈多花心思教导。确实困难，也可以把药片碾碎小片，有助宝宝吞咽。

3、欺骗宝宝药物味道就像糖果 

妈妈想尽办法让宝宝吃药，通常会哄说药片的味道就像糖果一样甜甜的。虽然通常宝宝吃下去以后才知道妈妈是骗人的，但毕竟有些儿童用药确实会迎合孩子口味，添加甜味。但这个善意的谎言很容易会让宝宝误以为药和糖是一个概念，误以为药是糖而乱吃。

糖果和药物，傻傻分不清

4、任意加大或减小药量 

每个家庭都有一个小药箱，很多时候都是家长自己充当“医生”来给宝宝配药。但有些家长求愈心切，认为加大用药剂量能使病症早日获愈，便盲目给宝宝加大服药剂量。用药剂量大，其毒副作用也越大，严重的会导致急性或蓄积性药物中毒；而有些家长见几天用药没疗效，于是频繁更换其他药物，这样的做法不仅难以获得应有的效果，而且还会使机体产生耐药性和不良反应，使治疗更趋复杂化。还有些家长给宝宝服药随意性大，想起就喂，忘了也无所谓，结果不但治病效果欠佳，而且还容易引起细菌产生耐药性和抗药性。这些都是家长们应该警惕避免的。

5、服药时间过长。

宝宝感冒，妈妈认为是小事，便自己找药给宝宝吃，一连吃了好几天，病情好像都没有好转。像这种情况，吃某些药已两三天还未见好转，便应该不要再吃了，很可能宝宝的病症非表面看来那么简单，须尽快带他去看医生。不然有可能延误有效的治疗期或者使疾病恶化妈妈都不知道呢。

6、盲目应用退热药 

新生儿及婴儿比较容易发热，这是因为新生儿和婴儿体温调节功能不完善，环境温度改变或喂水不足时也会出现发热的体征，但家长千万不能因此而喂小宝宝吃退烧药，部分退烧药如阿司匹林、小儿退热片、APC等都是新生儿的禁用药。处理婴幼儿发热的最好办法是采取物理降温退烧和多喝水，如打开包被暴露肢体、用浓度不超过30%的酒精擦洗颈部及手脚掌心、枕冷水袋等。高烧不退的宝宝应立即送院就医，听从医生指示服用药物。

7、擅自分享处方药 

看上去症状相同的病情却可能是由不同的原因引起的。即使同一个宝宝得了和先前完全相同的病，在给宝宝使用相同的处方药之前，也要请医生检查，告诉医生你手头现有的药品，让他来作判断。所以家长不能因一时之懒而擅自分享药物。

8、没有依照指示喂药

一些糖浆类药物服用前要先摇匀;某些碱性药物更不能与果汁同时服用，因为果汁中含有酸性物质，可使许多药物提前分解，或使糖衣提前溶化，酸碱中和会使药性大减；不能用牛奶给宝宝服药……这些服药原则家长应该要提前了解，如果没有按照指示服药，会对药物疗效造成影响。

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宫颈疾病反复发作的几种女性

女性最害怕的妇科疾病问题就是反复发作，因为反复发作带来的影响很大，不仅仅是时间和金钱，最关键的是女性妇科疾病的反复发作严重摧残女性身体。那么，像子宫疾病反复发作的原因是什么?我们都知道，像宫颈炎是常见的一种妇科，所以它也是易反复发作，怎么子宫保健好呢？现在，我们一起来看看哪些女人容易反复发作子宫宫颈疾病吧!

　　是什么原因导致宫颈炎反复发作的呢?子宫内膜癌是指子宫主体的内膜层发生恶性变化，这内膜层是长在子宫内腔里，生成癌后最易出血，这些血就会由子宫内腔。

　　1、肥胖的女性

　　人体内的脂肪过多会增加雌激素的储存量，也会增加雌酮的合成量，而雌酮被认为是子宫内膜癌的致癌因子。

　　2、糖尿病的女性

　　哪些女性易患子宫内膜癌?糖尿病患者或糖耐量不正常者，患子宫内膜癌的危险性要比正常人高2.8倍。

　　3、月经不调的女性

　　哪些女性易患子宫内膜癌?在子宫内膜癌患者中，月经发生紊乱者是月经正常者的3倍。女性月经不调多是由于卵巢功能紊乱引起的，常伴有雌激素水平的异常。这也可能是引起子宫内膜癌的原因。

　　4、高血压的女性

　　哪些女性易患子宫内膜癌?在对子宫内膜癌患者的调查中发现，约有1/3的人患有高血压。高血压患者患子宫内膜癌的危险性是正常人群的1.5倍。

　　宫颈炎反复发作的原因有很多，以下小编为你详细介绍：

1. 没有查清感染灶的病原体，只是使用阴道冲洗上药、激光等局部治疗，或是简单服用一些抗生素，盲目治疗没有针对性。
2. 几种病原体同时存在，只查到其中一种，而其它病原体却没有查。
3. 错过了治疗的最佳时机，感染的早期没有就医或是就医后治疗不正确，或疗程不够。
4. 配偶之间交叉感染，当女性做治疗宫颈炎的同时，老公也要配合治疗。

配偶之间交叉感染相当普通

　　小编碎碎念：我们也是希望可以通过以上关于子宫宫颈反复发作的原因介绍，大家可以进一步清楚如何治疗子宫疾病。

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睾丸功能异常会影响男人生育能力吗？

睾丸对于男性的重要性是不言而喻的，而男性的睾丸也是十分脆弱的，不懂得保护就很可能会带来终身遗憾。在日常生活中对睾丸的保护比发现异常后再治疗更为重要，所以男性朋友一定要多重视日常生活中的一些习惯。而肾顺应冬季，所以保持睾丸适应低温，就可降低男性不育的概率。

男性的睾丸是储存精子的地方，精子是有名的怕热不怕冷，如果温度过高，精子的活力就会降低，就会影响男性的生育功能。近几年来，由于桑拿浴、汗蒸房的流行，一些男性朋友为了应酬，而频繁出入于这些高温场所，迸一步使得睾丸的温度升高，导致精子的活力降低。

值得注意的是，桑拿是从气候严寒的国家——芬兰流行出来的，当地的人们常年都不会出汗，为了让人们有一个健康的身体，可以及时排汗，于是就有了桑拿的习俗。但是，我国是属于四季如夏的国家，不需要借助桑拿来排汗，虽然偶尔去桑拿对人体不会造成太大的影响，但是男性频繁蒸桑拿可能就会使睾丸的温度增高进而导致不育。所以建议20岁以下的年轻人，最好不要桑拿。因为这个时期的男性睾丸发育尚不完善，长时间在高温环境下，除了会阻碍睾丸的正常发育，导致终生不育外，还可能诱发睾丸细胞的突变进而引发癌症。

除了桑拿会影响睾丸的情况外，其他的原因也会导致不育。比如，穿过紧的牛仔裤、紧身裤，所以在购买衣服的时候，一定要看看衣服是否宽松舒适，不舒适的最好是少穿或者不穿。另外，现在一些忙碌的男性白领，坐着的时间往往大于站着的时间，长期如此，很容易导致睾丸问题，进而影响到精子的质量。

而其他的，比如厨师、长途汽车司机、电焊工、户外高温工作者、锅炉工，还有长期处于辐射工作环境的男性，这些人出现不育的概率一般都比其他人高，因此需要加强防护或者改善工作环境来提高男性的生育功能。

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为什么食盐过多也会导致肾病呢？

食盐是人们生活中不可缺少的营养物质，但食之过量就会对人体造成伤害。盐的过量摄取对肾病病情有着重要影响，血液中的钠离子浓度过高，容易导致血压升高，而破坏肾脏细胞代谢功能，引起肾虚肾亏等并发症。 

食盐是人们生活中不可缺少的营养物质，但食之过量就会对人体造成伤害。盐的过量摄取对肾病病情有着重要影响，血液中的钠离子浓度过高，容易导致血压升高，而破坏肾脏细胞代谢功能，引起肾虚肾亏等并发症。

现代医学认为，咸味能够调节人体细胞和血液渗透压平衡及水盐代谢，对于增强体力和食欲，防止热痉挛有很好的效果。因此，在呕吐、腹泻及大汗后，适量地喝点淡盐水，可防止体内钠离子的缺乏。但是，一旦过咸就会伤肾，长期高盐饮食还会使心脑血管疾病、糖尿病、高血压等的概率增高。大约80%的高血压患者的肾也有问题。而这种肾病合并高血压患者，有80%是患有容量依赖型高血压，也就是说其体内的钠离子浓度过高。所以说，有肾病的患者要减少食盐的摄入量。

那么，我们每天该摄入多少的食盐才不会超标呢？专家表示，对于成年男子来讲，一般每天吃6克左右的盐就已经足够。另外，不仅仅要对盐的量进行控制，而且还要从食物的角度适当加以调节。比如海产品及某些肉类多为咸性食物，如海蜇、海带、猪肉等，除了在口味上要进行控制外，在使用的量上也要把握分寸。

最后建议大家在做菜的时候，最好是等到菜熟了再放调料品，这样不仅增加了口感，实际还降低了食盐的摄入量。再者，爆米花、薯片、薯条等零食也可能成为大家忽视的髙盐食物，美国一份报纸对影院的爆米花调査后发现，一盒爆米花的含盐量竟在5~7克，而薯条的含盐量也大致相同，所以想要自己有一个健康的肾，最好还是少吃这些食物为好。

人们在减少对食盐的摄入以外，还可以靠吃来排出体内过多的盐。比如吃海带，别看海带属于咸味食物，但是在它的表面还有一种白色粉末，略带甜味，这种粉末就叫作甘露醇。其具有利尿的作用，对于治疗肾衰竭、药物中毒、水肿等有很好的疗效。海带中还含有一种叫作藻酸的物质，它可以把人体中过多的盐分排出体外，这不仅对高血压患者有好处，对肾病也有独特的预防作用。

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日常生活中突然晕倒是怎么回事？

在我们生活中，常常也会有这样的经历，有的时候突然而然就晕倒了，这个会让很多的人觉得诡异，会反思自己的身体是不是出现了严重的问题，其实，从医学的角度看，突然晕倒的可能性有很多，同时，也需要考虑到晕倒频率的问题，所以，不同的个例，造成晕倒的原因自然也是不同的。

脑部供氧不足

医学上将突然晕倒叫做昏厥，这是一种忽然之间的意志力丧失，而经历的时间也会有所不同，有些人昏倒几分钟能自己醒来，而有些人不能。大多数的昏厥是因为大脑的供氧出现问题所导致的，这种类型的昏厥，一般都可以在较短的时间内恢复意识，所以，如果是在短时间内 的晕厥，其实并没有太大的关系。

低血糖症

现在在城市中生活的人，有很大一部分的人其实都有比较严重的低血糖症，比如日常生活中他们往往习惯不吃早饭。因此，低血糖症其实就会很容易出现突然晕倒的症状，一旦出现这个问题，吃一些含有糖分的高的食物，比如白糖和蜂蜜等，就能暂时有效的缓解这个问题。

贫血 

很多贫血的人也同样会有可能突然晕倒，这类人在突然晕倒以后，往往需要进医院打点滴以后才能醒来，通过普通的方式是无法醒来的，所以，其实贫血的人为了避免这种突然的晕倒，就必须要为自己补充更多的营养才可以，当身体中的营养达到了一定的数值，那么自然就不会出现贫血的问题了，补充身体中的铁元素也是非常必要的。

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人体心血管健康与维生素

维生素是人体一种十分重要的营养元素。维生素主要参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，维持细胞健康促进细胞生长。维生素B和维生素D是两种对心血管的健康影响较大的维生素，本文主要介绍它们与心血管疾病的相互关系。 

维生素B是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。它主要起辅助酶的作用，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢。提起冠心病和高血压，人们常常与肥胖、吸烟、高脂食物及精神紧张等联系起来，但是最近美国哈佛大学医学院麦卡莱博士提出，平时饮食中缺乏维生素B才是引起心血管疾病的基本原因。

这并不是一个新的发现，早在上世纪中期人们就发现，如果膳食中缺乏维生素B可引起动脉损伤，只是当时没有足够的证据来解释这种现象。医学研究显示，当摄入体内的甲硫氨酸含量较高，而维生素B不足时，极易导致动脉血管壁损害。此外，维生素B具有的软化血管作用，还能控制已经形成的动脉硬化症的发展。

维生素D最大的功劳就是帮助维持细胞健康和促进骨骼的新陈代谢，是人体生长发育的过程中必需的营养元素。但人体中维生素D 的摄入量很讲究，量太少起不到应有的作用，摄入过多反而会对身体产生不利影响。近日，美国心脏协会公布的一项新研究表明，维生素D过量会引发心律失常。补充维生素D同时搭配一些心脑血管补品，对维护人体心血管健康能够起到更好的效果。

此前很多研究表明，缺乏维生素D的人易患心脏病和脑卒中。研究人员发现，体内维生素D含量高于正常值时，会加快心脏搏动节律，,增加心房颤动的发生率，从而损害心脏健康。人体内维生素D的正常范围在41〜80微克7分升。

美国大学人体营养学研究负责人贾里德博士说，平时每天晒30分钟太阳，多吃富含维生素D的食物如海参、鱼、蘑菇、动物的肝脏、鸡蛋及牛奶等都能获得每日必需量。如果体内缺乏，可以通过服用一些维生素D营养补充剂提高体内含量，以维持骨骼和心脏的正常需要。服用补充剂时最好能定期检测血液中维生素D含量，如果高于正常值时，需要停服。

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