辣木不是藥嗎？怎麼可以長期吃？長期吃辣木會不會有副作用？長期吃辣木有什麼好處？
下面小康來給你進行一一解答！
長期吃辣木，至少有五種好處！
1. 長期吃辣木，不再失眠了，辣木調節神經衰弱
2. 長期吃辣木，色斑淡了氣色好了，辣木活血補血
3. 長期吃辣木，血管不堵了，辣木可軟化血管，預防動脈硬化等
4. 長期吃辣木，不容易生病了，辣木能提高免人體疫力
5. 長期吃辣木，三高糖尿不吃西藥了，辣木恢復血壓調控機制，修複基因缺陷，保持血壓、血糖平穩
長期吃辣木有副作用嗎？
辣木源自印度，藥食同源，是地道藥材，也是當地的傳統藥膳。可長期服用無副作用。但需要注意服用事項，以免造成不良反應。
注意事項：
1. 初次服用辣木粉常會出現口渴、四肢無力的症狀，症狀輕微，這是由於三七粉的活血功效起作用的表現。
2. 月經期間不宜服用辣木，月經期間服用，易導致出血過多。
3. 孕婦懷孕期間不要服用辣木，以免對胎兒產生影響。
4. 服用辣木也有忌口，服用辣木當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。
辣木正確吃法
辣木2粒，咬碎後以 300cc 以上的開水服用，這時你可立即體驗到辣木的神奇，服用後不久即可感覺到滿口甘甜，即使再喝白開水都還是甜的。剛開始食用最好一天1~3次，一次2~4粒，一星期後再依個人體質加減。
需注意，服用期間少吃甜食，飲食清淡。
這十二種人吃辣木，改善最好！
1. 高血壓、心臟病、高血脂、中風。辣木中的辣木堿，具有降血壓、改善血液循環，消除心腦併發症的功效，清洗體內環境，激活細胞自我修復能力，作用全身，血壓一吃就降，頭暈、胸悶很快消失，對中風的康復非常有效。
2. 辣木對風濕骨病、關節炎非常有效，能舒筋活絡，祛寒除濕，活血化淤，把體內的寒濕逼出體外。
3. 如果你食慾差，胃口不好或有胃痛、肚子脹、打嗝、口腔潰瘍。很多人都說吃辣木比吃胃藥吃消炎藥還管用，一是快，胃不舒服了，口腔潰瘍很快就好了。
4. 便秘是個令人頭疼的問題，無論何種便秘，用辣木都能收到奇效。基本上是上午吃下午就通。晚上吃，早上就通。
5. 尿頻尿急夜尿多，男人多半是前列腺不好。吃辣木就能讓你輕鬆小便了。
6. 改善糖尿病併發症。
7. 安度更年期，緩解潮熱、心悸、出汗、眩暈、失眠、易激動的效果就非常明顯。
8. 男性肝臟不好。吃辣木比吃什麼營養保健品都管用，最關鍵的是綠色天然，沒有副作用。
9. 抗腫瘤，大幅緩解腫瘤患者放化療損傷，長期服用細胞惡變可得到有效控制。
10. 保護視力，預防和逆轉白內障，補充眼球營養，遠離老花眼、青光眼等眼疾。
11. 補足身體營養，對大病康復、術後恢復、身體虛弱、貧血，比補品都好。
12. 提高機體免疫力。不易感冒，平時老打哈欠、打瞌睡的，現在變得神采奕奕！
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