什么是健康体检 ?

健康体检是在身体健康时主动到医院或专门的体检对整个身体进行检查，主要目的是为了通过检查发现是否有潜在的疾病，以便及时采取预防和治疗措施。健康体检不是有了病到医院之后做的各种检查。

什么是健康体检

健康体检和疾病检查是两回事，健康体检只能说是一个初检，一些大的疾病是可以发现的。比如说，尿常规能够发现肾脏方面的严重疾病，而高血压、以及明显的肺部疾病可以通过测量血压、验血和胸透发现。

但对于一些比较复杂的病，常规的健康体检是无能为力的。比如癌症晚期普遍症状之一是贫血，常规体检中通过检查血色素是能够查出贫血的，而有一些癌症并没有贫血的症状，所以常规体检是查不出来的。所以千万不要只注意体检结果是不是正常，而忽视了医生体检报告中签署的意见。

体检报告的结论是体检医生通过各科体检结果的综合分析而得出来的，如果建议你对某个单项进行复查，你就要马上复查确诊。

如何选择体检项目

自选体检项目时要征求医生的意见受家族病史、年龄、嗜好的影响，人与人的身体状况不一样，不能为了省钱专门选择常规检查项目中几个项目进行检查，这样检查出来的结果是不能反映出整个身体的情况的。正确的做法是，由专业医生制订个性化体检方案。受检者在体检之前将个人的有关情况详细向医生说明，医生进行综合分析之后，才能根据受检者的身体状况“量体裁衣”，做出既符合受检者的体检项目又比较经济实惠的个性化方案。

体检没有问题也要保存体检报告受检者不要局限于结论的“正常”或“不正常”。体检报告中的每一个数据，是对整个身体状况的细分。医生在判断某种疾病是往往要参考上年的体检数据，通过对比，才能判断是否存在潜在的疾病。邱主任说，体检报告应逐年保存。如果你患上了某种疾病，将以往的体检报告提供给医生，医生很快就会制订出治疗方案。

对于健康人而言，有些项目或器官必须依据年龄和性别的不同实行定期检查。每年至少进行一次血压检查：20岁时做第一次胆固醇检查，以后每年检查一次；50岁时做第一次前列腺检查，有的医生建议40岁；50岁时，做第一次直肠镜检查，以后每3—5年做一次。

女性检查

女性还应增加乳房等器官的检查。女性一般到了40岁，要找医生做第一次乳房检查；50岁的时候，还要做乳房造影检查，或者40岁就开始做。而宫颈涂片的检查，要求在18岁（或者性行为以后）做第一次检查。以后1—3年检查一次。在获得连续三次阴性结果后，检查间隙可以适当延长。

很多人将健康体检视为可有可无，还有的人自恃身体好对体检不以为然，其实健康体检是对身体健康状况的一次清理，不仅要按时做，其中还有很多学问值得注意，希望本文能对您是个提醒。

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女性出现8种疼痛千万小心，很可能是肿瘤等疾病前兆！

症状一乳房有肿块,有时会疼最坏病情可能是：乳腺癌

症状分析：女性常见的良性纤维囊肿或纤维腺瘤触摸起来都像是肿块，其中纤维囊肿也会引起疼痛，而且它引起的疼痛，多半位于乳房外侧接近腋下的地方。这些良性肿块发生的原因并不明，一般推测是激素不平衡或是刺激过度所导致的。有的女性在月经前乳房变得很敏感,除了涨满、沉重感外，甚至轻轻一碰触也会感到刺痛。但月经一结束，疼痛也随之消失。

请尽快就医：如果不疼不痒,乳房上的包块摸起来质地较硬,表面不光滑，触摸时感觉它的位置很固定，不太移动，或是乳房上的皮肤出现内陷或橘皮样改变，要及时就医。

症状二月经异常多或是有特别大的血块最坏病情可能是：子宫癌

症状分析：如你的一个经期超过7天，用掉30片卫生巾，你可能就是经量过多。但是，受凉、生活不规律等因素都会使控制月经周期的激素发生紊乱，常会引起月经过多的问题。

请尽快就医：如月经过多的还伴随痛经及月经周期波动得很厉害，就要及时做妇科检查了。

症状三头部钻心的头痛最坏病情可能是：脑瘤

症状分析：很多原因都会引起头痛，比如生活不规律、烟酒无度、睡眠不足；有些职场强人往往废寝忘食，过度疲劳也会引起头痛；眼、耳、鼻、鼻窦、牙齿等部位的病变，都可扩散或反射到头部而产生头痛。

请尽快就医：如果头痛已影响到你的工作和生活，而且休息后不能好转，且头痛已超过一周，那就建议你一定去看看医生。

症状四右腹部位针刺般的疼痛最坏病情可能是：阑尾炎

症状分析：在女性体内，右下腹除了阑尾，还有右侧卵巢及输卵管、右侧输尿管，因此如果是右侧腹痛，除了阑尾炎，还要考虑是否其他问题。

如果这种疼痛发生在年轻女性身上，而且是在月经后的第14天前后发作，就要考虑月经前的黄体破裂可能，表现就是右下腹疼痛，与急性阑尾炎很相似。但这种腹痛的发生比急性阑尾炎突然，开始时会很剧烈，进而转向持续性坠痛。

请尽快就医：一般来说，阑尾炎很多症状都是转移性右下腹痛，也就是说在开始的时候可能是肚子的其他部位疼，继而向右下腹转移。如果疼痛不是发生在月经期间，且疼痛无法忍受，就要及时就诊。

症状五胸口感到隐隐作痛或突然的心悸最坏病情可能是：心脏病

症状分析：胸痛也可能是消化道问题引起的。如果胃液或是十二指肠的分泌物反流到食管，也会引起胸痛，并且还伴随烧心、泛酸等不适。此外,如果是脊椎出了问题，也会出现胸痛。不要以为只有腰椎间盘会发生突出，胸椎也一样，当胸椎间盘突出继而压迫胸部神经也可出现心绞痛。此外，胸壁的软组织炎症、胸壁损伤、肋间神经炎、带状疱疹等疾病也会让胸口作痛。

请尽快就医：如果胸口的疼痛会向肩部、上臂内侧放射，这就很像心绞痛，若这种疼痛超过2个小时仍无好转，并有胸闷、气短，请一定马上去医院检查。

症状六久坐就腰痛最坏病情可能是：腰椎间盘突出症

症状分析：腰部受凉、性生活过度、经常开车久坐都是导致腰部疼痛的元凶。输卵管炎、盆腔炎等这些炎症也容易并发腰痛。此外，子宫后位也是很多女性腰痛的原因。

请尽快就医：如果从椅子上站起来时，发现自己的腿出现麻木、沉重感、乏力等不同感觉，甚至腰部前屈、伸展都受影响，还是应当及时就医。

症状七关节痛最坏病情可能是：风湿

症状分析：关节部位的骨质增生和骨刺，都会引起关节的疼痛。此外，爱好运动的人士关节部位的活动量相对较大，会导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损，进而也会引起疼痛。

请尽快就医：风湿性关节炎往往是游走性的疼痛(一会儿这里的关节痛,一会儿那里的关节痛)，类风湿性关节炎常累及指间关节，临床表现为晨僵，手指活动不灵活，出现这些症状要及时就医。

症状八经常感到口渴，上厕所次数多最坏病情可能是：糖尿病

症状分析：有可能是天气的原因,如果是天气很冷的话,身体中利尿激素的分泌就会增多,这也是为什么冬天总想上厕所的原因;此外喝了过多的甜饮料也会导致口渴、上厕所次数多。

请尽快就医：糖尿病的典型症状可概括为“三多一少”,即多饮、多食、多尿和体重减轻,如几种症状同时都有,就要及时就医。

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红色果蔬增强抵抗力 预防感冒病毒

天气变幻莫测，时冷时热，气温变化十分大，一些抵抗力差的人群、老人和孩子往往适应不了这种变化，通常会出现食欲不振、肠胃不适、咽喉肿痛、感冒发烧等症状。那我们该怎么办？

红色蔬果增强抵抗力 预防感冒病毒

专家建议应注重食物调养，着眼于健脾益气，宜食红色果蔬增强抵抗力，如红苹果、红辣椒、西红柿、胡萝卜等，这些果蔬可以提供丰富的维生素，富含微量元素，不仅能增强抵抗力，并且其所含的抗感冒因子，可以直接抵抗感冒病毒。

红色蔬果在视觉上也能给人刺激，让人胃口大开，精神振奋，所以，红色食物也是抑郁症患者的较优选择。常吃的樱桃、大枣，红枣，红豆，等都是贫血患者的天然良药，也适合女性经期失血后的滋补。所以，红色蔬果，女人尽可放心多吃。

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6 月，为上半年画个圆满的句号

 

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被动物咬了怎么办？

根据世界卫生组织 WHO 的介绍，动物咬伤是全球人口发病和死亡的主要原因之一，给全世界儿童和成年人带来严重公共卫生问题。很多种动物都可能咬伤人类，但其中比较常见的是老鼠、狗、猫，还有猴子和蛇。除了耳熟能详的狂犬病以外，因动物咬伤所引起的中毒、感染也不可忽视。

被动物咬伤可能导致什么疾病呢？

狂犬病

看到这个问题，人们第一个反应就是狂犬病。能传播狂犬病的主要是一些食肉性的哺乳动物，像是狗、猫、狼、狐狸甚至雪貂等等。狂犬病是患病后死亡率 100% 的凶险疾病，使得人们被野生动物甚至家养动物咬了，第一反应就是打狂犬疫苗。其实，并不是所有的动物咬伤都能引起狂犬病，蜥蜴、乌龟还有蛇等爬行类动物并不能传播狂犬病。至于老鼠、松鼠等等一些啮齿类动物，虽然理论上能携带狂犬病，实验室中也能染毒，但是根据一份 2007 年的调查显示，我国的啮齿类动物中，并没有检出狂犬病病毒。全球范围内来说，啮齿类动物咬伤人致狂犬病的，也是非常罕见的个案。

中毒

另外就是因咬伤导致的中毒了，最常见的就是蛇毒。虽然蛇类中有毒的只是其中的一小部分（大约有 150 种），但是被毒蛇咬伤的后果却十分严重。目前所有毒蛇的毒素成分主要分为细胞毒素、神经毒素和肌肉毒素三种，这些毒素会直接攻击生物的神经系统及肌肉系统，也可能导致呼吸系统障碍、肌肉麻痹，最终导致生物死亡。打算去密林或深山探险的小伙伴最好能在入山之前先了解一下当地的常见毒蛇，做好预防保护措施。

破伤风

动物咬伤还能导致破伤风，而这本身和动物咬伤没太大关系，主要是因为伤口深处厌氧菌感染。及时妥当的医疗处置可以有效预防破伤风。

怎么预防被动物咬伤？

一般野生动物都比较怕人，咬人通常是动物的最后选择。因此在旅行途中，旅行者应该避免主动挑逗、刺激动物，不要给野生动物喂食，挑选合适的旅游线路，远离可能有毒蛇出没的树林、草丛。另外，安全起见，也要了解当地最近的医院的地理位置。

被动物咬伤了要怎么处理？

在被动物咬伤之后，第一要务就是记住咬人的动物——尤其是蛇类——的样子，假如动物已经被当场打死则应该把动物尸体带着，然后去就医。

正确处理蛇咬伤

如果是被蛇咬伤的话，应当完全固定被咬的身体部位并立即送医。

送医后的处理措施包括：清洗伤口减少感染风险，对症治疗，注射抗毒血清。如患者此前破伤风免疫接种不足，出院时还需接种破伤风疫苗。

还有值得注意的是，WHO 认为，网上流传较广的止血带和切割伤口的方法，实际上会加重毒液的影响，不能将其作为急救措施。这可能是因为，止血带的结构和使用方法都很专业，替代物和没有掌握的使用者的操作带来的结果利大于弊，并不能有效阻止毒液播散，并且反而可能导致坏死。而切割伤口带来的感染风险比较大，可能反而给医疗处理带来麻烦。

处理其它野生动物咬伤

如果是被猫、狗、狼、猴子等抓伤咬伤的话，首先要做的就是清洗伤口，至少使用肥皂水和流动清水交替彻底清洗15分钟，然后用清水或生理盐水将伤口洗净，用棉球擦干，用碘伏或酒精消毒。如果在野外，条件无法满足的话，可以在送医途中用矿泉水或自来水清洗伤口，绝对不要用嘴来吸伤口。

到了医院以后，应当由临床医生负责伤口处理，根据伤口情况进行破伤风或狂犬疫苗、免疫球蛋白的注射。

狂犬疫苗接种注意事项

由于完成狂犬病疫苗注射需要一定的时间间隔，旅行者很有可能会在不同的地方进行疫苗接种。因此，在第一次注射疫苗的时候也应当了解疫苗的品种、厂家以及注射程序。

目前全世界通行的有两种狂犬病疫苗的注射程序，一种是四针法，程序为第一次注射当天（第 0 天）注射 2 剂、第 7、21 天各注射 1 剂；另一种是五针法，程序为第 0、3、7、14 和 28 天各接种 1 剂。

不同国家和地区可能用的免疫程序不一样，部分狂犬疫苗对于两种接种程序也不能混用，旅行者最好能够坚持按照原来的接种程序进行注射。

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