体检查出卵巢囊肿，会恶变吗？一定要手术吗？

很多女性会在查体发现卵巢囊肿之后内心会非常恐慌，尤其听别人讲什么卵巢囊肿可能是癌症之类的，更是感觉天都塌了。这都是因为对这个疾病还不了解导致的。

现在，我们就来全方位、立体的来了解一下卵巢囊肿。

卵巢囊肿是什么？

卵巢囊肿本身并不是一个疾病，而是一种表现，比如在做 B 超的时候，发现卵巢上有一个囊性的东西，这时候，B 超医生就会在报告上写：卵巢囊肿。而这个囊性的东西到底是什么疾病，会不会是肿瘤，需不需要治疗，要不要做其他的检查等一系列问题，都需要根据每个人不同的情况来确定。

那么，在体检做妇科 B 超是发现的卵巢囊肿有哪几种情况呢？

1.生理性囊肿：如黄体囊肿等，跟月经周期有关系，一般在排卵后卵泡形成黄体的过程中出现，月经期就萎缩消失了。

2.良性囊肿：卵巢囊肿大多数情况下是卵巢的良性肿瘤，可发生在任何年龄，多数发生在生育年龄。其中包含：成熟畸胎瘤、子宫内膜异位症等，这些囊肿是良性的，但是有时候也会出现肿瘤标记物阳性的情况，因此需要与恶性肿瘤相鉴别。

3.卵巢的恶性肿瘤：很小一部分卵巢囊肿是恶性肿瘤，多见于绝经后新出现的卵巢囊肿。
卵巢囊肿有什么症状？

卵巢囊肿，尤其是卵巢的肿瘤，在体积不大、没有发生扭转等特殊情况的时候，一般没有典型的症状，所以多数是体检的时候被发现的。

女性正常的卵巢也就是跟枣一样大小，就算因为囊肿长成一个橘子大小，在广袤的腹腔里也很少有突出的表现。通常当卵巢囊肿长到很大或者伴随其他症状发生的时候才会引起注意。

这也就是为什么 70% 的卵巢癌被发现就是晚期，而且还是大部分是因为一切其他的并发症状发现的，比如：腹水、肠梗阻等。这种情况可能导致患者错过了早期治疗的最佳时机，所以，为避免此类情况，六层楼建议读者都应该按时进行体检或妇科检查，了解自身的情况，及时发现病变。

值得一提的是：子宫内膜异位而出现的卵巢囊肿，会出现明显的痛经症状，并且越来越重，在月经期可以做 B 超看到，其他时候因为囊肿不充血，所以很难被发现。

发现卵巢囊肿该怎么办？

很多患者在检查时候发现卵巢囊肿都因为不了解其概念而紧张，误以为是恶性肿瘤，尤其是在之前几乎没有什么症状突然检查出来的情况下，的确如同晴天霹雳一般，但是也要分清楚自身的情况。

1. 如果考虑生理性囊肿可能性大的话，可以下个月再进行复查，以排除由于月经周期导致的生理性囊肿。

2. 如果持续存在或体积增大出现压迫膀胱或直肠的症状，如尿急、尿频、没有明显原因的逐渐出现便秘、排便不尽感时，就需要及时到妇科门诊就诊，进行一系列检查来判断囊肿的性质。这里的性质主要指的是囊肿是不是恶性的，接下来考虑需不需要手术处理等。

对于一些相对简单的情况，有经验的医生可以通过 B 超、激素水平检测等方法来排除恶性肿瘤的可能。但是对于复杂的情况，需要专业的医生根据每个人的不同表现来诊断。

那要怎么治疗呢？

如果是卵巢肿瘤的话，一般的药物是没有什么作用的，或者说作用很有限的，更不要相信所谓的「神药」。临床上通常建议手术治疗，具体的手术方案需要根据年龄，囊肿的部位，体积，大小，生长速度，恶性程度、是否保留生育功能以及患者的主观意愿等各种因素综合考虑。

对于良性肿瘤来说，大多数可以用腹腔镜手术切除，绝经前的患者可以选择只切除卵巢囊肿，尽可能多的保留卵巢组织。绝经后的患者，可以行一侧或者双侧的卵巢及输卵管切除术。

如果是怀疑恶性的肿瘤，则需要根据病变的具体情况，选择合适的手术方式。

跟大家解释那么多，主要想让大家明白，发现卵巢囊肿不要太过担心，不要盲目的上网查询一些不靠谱的吓人的知识，也不要道听途说，徒增烦恼。真正爱惜自己的身体，需要去正规的医院就诊，进行系统的检查，选择合适自己的治疗方案。


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吃枣，强身健体！

在这个全民养生的时代，红枣作为滋补圣品受到绝对的宠爱。细究其根源，红枣本身的营养价值的确让人眼前一亮。

1，红枣的营养价值
　　红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分，能促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润。此外，红枣还有安神的作用，能补气养血，调养脾胃。

２，红枣的养生功效
　　关于红枣，大家最为熟知的就是补气养血的功效。红枣如果搭配其它不同的食材，或互补，或增进，都可以起到不同的养生功效。

　　红枣煮蛋：补血养颜。用红枣加桂圆煮红糖水，再加1个鸡蛋，继续用小火煮熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。

　　红枣熬粥：安神助眠。春季容易心烦气躁，如果你经常觉得躁郁不安、心神不宁，可用百合、莲子、红枣煮粥进行调理，若与小米一起煮，就可更好地发挥红枣的安神功效。

　　红枣泡茶：补气护嗓。红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是补血、补气的佳品。

　　红枣熬汤：止咳润肺。将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。取银耳20克、红枣15颗，加冰糖一起煮半个小时左右。

３，红枣虽好，并非人人适合，还要注意食量
　　如体质燥热的女性，在月经期间就不适合服食红枣，外感风热引起的感冒、腹胀气滞者，也不适宜食用红枣。此外，过量进食红枣也是有害的。大枣含糖高，尤其是干枣，过食会损脾胃，生湿热，容易导致反酸和腹胀等，并引起龋齿。

　　所以，再好的东西，也要把握量，才能发挥它有益的一面。


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女人肾虚的比例并不低于男人

　肾脏就像身体的“净水机”，每天要过滤和清洁200升血液，把有用的东西留在血液中，把代谢的废物排出体外。肾脏看似很强大，其实外强中干，它不过是一个很脆弱的器官。从中医角度说，如果出现以下5个症状，你是时候好好对待你的肾了。


1，听力不好
　　耳朵是听觉器官，《黄帝内经》里有“肾开窍于耳”的说法，都市里的声音来源太多，家里有电视、音响，还有冰箱、空调发出的声音，外面有汽车奔驰的呼啸声，喇叭鸣笛的鸣叫声等，这些噪音都严重影响肾的收藏。所以说肾好的人，听力是比较敏锐的。


２，早起身体有浮肿
　　体内水分的循环使用及多余水分的排泄都与肾有关，如果肾气不足，水分代谢就会出现问题，严重的会产生浮肿。如果肾气充足，人过中年就可以不虚胖。


３，皮肤没有光彩
　　有些人不管护肤工作如何到位，肤色依旧暗沉，这多半是肾不好导致的。肾好，才能青春常驻，延缓衰老。肾不好，皮肤晦暗，眼眶发黑，眼袋明显，人也显得苍老。


４，头发乌黑
　　“肾主毛发”，肾气足，毛发浓密有光泽，肾气虚，毛发稀疏，已脱落，干枯而且容易开叉断裂。


５，骨骼强壮
　　但凡伤骨伤腰的事情都会伤肾，肾气足的话，颈直挺，人也直挺。“齿为骨之余”，肾气足的人牙齿也坚固，洁白有光泽。人到中年，如果牙齿松动时可以从调肾入手，肾强齿自固。经常叩齿吞津，就是在帮助肾封藏精，是很好的牙齿和肾的保健方法。


６，尿液泡沫变多
　　若小便泡沫突然变多，长时间不消失，说明尿液中排泄的蛋白质较多；若尿液颜色异常，呈浓茶色、酱油色或混浊如淘米水时，都应引起重视。另外，出现憋不住尿、小便疼的症状也应及时就诊。

　　别以为肾虚是男人的“专利”，实际上，女人肾虚比例并不低于男人。女人补肾可以从以下着手：

１，多喝水

　　身体内的废物都是由肝脏和肾处理的，仅占身体1%的肾却要承受整个全身1/4的废物，肾脏将新陈代谢产生的废物通过尿排出体外，多喝水会加快尿液的排出，不但可以预防结石，还能减轻肾脏的负担。如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，容易引发肾结石等，建议每天至少喝水1200~1500毫升。


２，多吃山药

　　作为具有补肾作用的药食两用之品，山药占据着老大的位置。吃山药，煎炒烹炖完全依照个人的口味来操作就行，每天吃50～200克即可。除了补肾外，山药对肺和脾的补益作用也很明显。


３，没事吃点枸杞子

　　枸杞子可以补肾。吃枸杞子主要把握的就是一个量，一般来讲，一天吃一把就够了，像吃葡萄干那样嚼着吃就行。


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小小鹌鹑蛋里竟然藏着“灵丹妙药”红不容易找到，收藏哦

　鹌鹑蛋与鹌鹑肉一样，历来都是食物中的珍品，且具有很高的药用价值，古代为帝王将相食用，故有宫廷珍贵食品之名。

　　它对月经不调的女性具有调补、养颜、美肤作用，对孕妇产前、产妇产后出现的贫血有很高的滋补效果。

　　所以鹌鹑蛋被人们誉为延年益寿的灵丹妙药。

　　外壳大多为灰白色，并杂有红褐色和紫褐色的斑纹。优质蛋色泽鲜艳，壳硬，蛋黄呈深黄色，蛋白粘稠。

　　蛋的重量为１０克左右，比鸽蛋还小，但营养价值却超过鸡蛋差不多三倍。

　　鹌鹑蛋对于肺病、肝炎、脑膜炎、胃病、糖尿病、哮喘支气管炎、心脏病、神经衰弱、高血压、低血压、动脉硬化、营养不良、发育不全、身体虚弱、小儿疳积等病症均有较好的辅助疗效。

1，健脑补脑。

　　鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当，但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出３－４倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养。

　　对从事脑力劳动有益的脑磷脂，激素，比鸡蛋高５－６倍的卵磷脂及成份较高的赖氨酸、胱氨酸、蛋氨酸等人体所不可缺乏的物质。

　　可以说是脑力劳动者的最佳补养品，尤其是学生。

2，保护视力。

　　鹌鹑蛋的核黄素含量也是鸡蛋的２．５倍，对整天对着电脑的办公一族的视力，也有很好的保护作用。

3，增强记忆。

　　由于鹌鹑蛋中的营养分子较小，所以比鸡蛋更容易吸收利用。

　　之所以说鹌鹑蛋胜似补脑丸，还因为鹌鹑蛋中维生素Ｄ的含量较高，这是其他禽类的蛋所不能比拟的。

　　英国曼彻斯特大学的研究人员对欧洲８个城市３０００余名男士测试研究发现，维生素Ｄ水平高的人，在大脑记忆力和信息处理的测试中表现较好。

4，低胆固醇。

　　很多人因为胆固醇问题将蛋黄丢弃，其实，蛋黄中不仅含较多的胆固醇，还含有丰富的卵磷脂，后者能将胆固醇和脂肪乳化为能透过血管壁而且直接供组织利用的极细颗粒，因而食用蛋黄后一般不会增加血中胆固醇的浓度。

　　根据分析，鹑蛋所含的蛋白质比鸡蛋高３０％，比铁高４６．１％，比维生素Ｂ高１８８．３％，而胆固醇含量却比鸡蛋低。

　　研究数据显示，每百克鹌鹑蛋的胆固醇含量是５１５毫克，鸡蛋则为５８５毫克。



鹌鹑蛋13种食补秘方

1、沸水冲鹌鹑蛋：

　　有滋养五脏，润肺定喘作用。适用于体弱多病，气短乏力，支气管哮喘，神经官能症等症。

　　方法：鹌鹑蛋两个，打入杯内，放入少许食盐(或蜂蜜)搅匀，用滚烫的沸水冲满一小杯，饮服。可长期食用。

2、生吃鹌鹑蛋：

　　有滋阴补虚作用，可防治因吃鱼虾后引起的风疹块和过敏性哮喘。

　　方法：鹌鹑蛋1～2个，打开，生吃。

3、何首乌煮鹑蛋：

　　有滋养肝肾，乌须黑发，延年益寿作用。适用于头昏耳鸣，须发早白，未老先衰等症。

　　方法：鹌鹑蛋2-5个，先将何首乌30克，生地15克，加水一公斤左右，煎取浓汁，药汁凉后放入鹑蛋同煮，蛋熟后剥去蛋壳，再放入药汁中煮片刻，吃蛋喝汤。每日或隔日吃一次，宜常服用。

4、益母草煮鹑蛋：

　　有调经活血作用。适用于月经不调，痛经等症。

　　方法：鹌鹑蛋2-5个;益母草30克，用0.5-1公斤水煎取浓汁，煮蛋及食用方法同3方。

5、麦乳精冲鹑蛋：

　　有滋养五脏作用，适用于老年人或体弱多病者作调补之用。

　　方法：鹌鹑蛋2只，打入杯内，加入麦乳精(或奶粉)一汤匙，白糖适量，用煮沸的开水冲满一杯，饮用。

6、煮荷包蛋：

　　治小儿疳积，滋养五脏。

　　方法：鹌鹑蛋2-5个，打入沸水中煮成荷包蛋，加入适量食盐(或白糖)调味食用。早晚一次，连吃5日。

7、银耳鹑蛋羹：

　　有养阴滋润，补气强心作用。适用于头晕眼花，体弱多病，失眠等症。清热解毒，通便止血。适宜口干舌燥、大便秘结、咯血等患者食用，健康人食用亦有防癌保健作用。

　　方法：白木耳10-15克(洗净及发好)，隔水蒸一小时。鹌鹑蛋10个煮熟剥去蛋壳，与蒸好的白木耳同煮汤，加入冰糖调味食用。

8、白芨冲鹑蛋：

　　有润肺止血作用，适用于肺结核咯血。

　　方法：鹌鹑蛋1只，打入杯内，加入白芨粉5克，搅匀后，用煮沸的开水冲服，每天清晨冲服一杯，连续服用。

9、米汤煮鹌鹑蛋：

　　有滋养脏腑，益气补血作用。适用于小儿营养不良，面黄肌瘦，贫血，神经衰弱等症。

　　方法：米汤内打入一个鹌鹑蛋，同煮熟食用。每日早晚各食3个，连续服用3个月。

10、牛奶煮鹑蛋：

　　有和胃补虚作用，适用于慢性胃炎。

　　方法：牛奶250克(或奶粉一汤匙)煮开后，打入鹌鹑蛋一个，煮成荷包蛋食用。连服半年左右。

11、冰糖冲鹑蛋：

　　有补虚定喘作用，适用于虚寒哮喘。

　　方法：鹌鹑蛋2个，打入杯内，加入冰糖(或白糖)适量，用煮沸的开水冲入，拌匀服用。



12、赤豆煮鹑蛋：

　　有健脾除湿利水作用。可治腹泻，痢疾等症。

　　方法：赤小豆20克，煮汤至熟烂时，打入鹌鹑蛋两个同煮，煮熟后食用。

13、向日葵鹌鹑蛋：

　　治高血压和头晕。

　　方法：向日葵花盘半个，先水一碗煎取向日葵花盘，此水烧开后再打2个鹌鹑荷包蛋，吃蛋饮汤。每日一次，早晨服用。



提示：在烹饪方法上，不论是鹌鹑蛋还是鸡蛋，以蒸或煮的方式吃最好，消化吸收率基本可以达到１００％。


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