Wellness Lab 健康验血中心资讯网: 12/31/15

Thursday, 31 December 2015

定期的体检也可以有效预防高血脂

不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康，关于健康的保健常识男人知道很多，但是影响男人健康的疾病有很多，高血脂就是其中的一种，所以预防高血脂非常的重要，那么你们知道预防高血脂的方法有什么吗?

预防高血脂的方法——定期体检

45岁以上者肥胖者、高脂血症家族史者、经常参加应酬者、精神高度紧张者，都属高发人群，建议每年应检查一次血脂。

预防高血脂的方法——药物调节

调脂治疗最根本的目的是预防延缓冠心病、脑中风等疾病的发生。当通过合理调整饮食结构、改变不良生活习惯、加强体育锻炼后，仍不能使血脂降至理想水平时，就必须用药物治疗，治疗高脂血症必须长期服药。

许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用。这些药物有：山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、银杏叶等。这些药物可以单味煎水，代茶饮用，有较好的降脂作用。

男人很在乎自己的身体健康，但是男人的健康是需要维护的，维护身体的健康需要的就是方法，我们知道生活中的疾病有很多，高血脂就是非常一种很常见的疾病，以上就是男人预防高血脂的方法，男人一定要珍惜

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男人经常掉头发吃什么食物好？

正常情况下脱落后的头发与新生头发保持平衡，因此能维持正常数量的头发。许多中年男性的头发营养不足，使头发脱落后不会在生长。其实通过饮食调理的食疗方法，就能帮助男性改善脱发掉发的生理现象。

人的头发少量脱落是一种正常现象，脱落的头发都是处于退行期或休止期的毛发。由于脱落后的头发与新生头发保持平衡，因此能维持正常数量的头发。中医认为，中年男性大量脱发最根本的原因是肝肾亏虚、气血不足，因此，在治疗上就应该以补肝养肾为主。

真实案例

有这样一位42岁男性脱发患者，已经有3年多脱发史。该患者的头发已经很稀疏，而且枯黄没有光泽，头皮上不规则地露出几块光滑皮肤，伴有身体消瘦、头昏、腰酸、怕冷、舌质暗淡、舌荅薄白、脉细等症状，患者对于头发脱落而产生的生活问题十分苦恼，老是掉头发怎么办，经常掉头发吃什么好呢？

经医生的检查诊断，认为这名患者属肝肾亏虚、气血不能上荣，需要补益肝肾、益气养血生发的方法进行治疗，于是采用：首乌12克，制黄精12克，生黄芪12克，熟地10克，枸杞子10克，女贞子10克，旱莲草10克，菟丝子10克，骨碎补10克，当归10克，防风10克，侧柏叶15克，羌活5克，红花5克这些药物服用。该脱发患者在服药一个疗程之后，脱发减轻，头发不再涩滞，脱发已经被控制住，而且有细而柔软的新发长出来。依照此方服用两个多月后随访，新发全部长出，和正常人差不多，而且腰酸等症状均已明显缓解或消除。

脱发掉发的食疗方法

现在国内有不少专家在防止脱发上不懈研究，多数医家主张综合治疗，即在服药的同时，为加强疗效，配合食疗和外治，其起到的效果会更好。在此为广大被脱发掉发困扰的朋友推荐几种常用食疗方。

1、猪脑核桃何首乌汤

具体做法是：胡桃仁、何首乌各30克，猪脑适量。先将何首乌加适量清水煎煮，去渣取汁，然后把胡桃仁同猪脑一同倒入药汁中，加少量食盐调味即可。饮汤吃物，每曰1剂或隔日1剂，至生出新发。本方有补益肝肾之功，其中何首乌历来是养发生发的良药。

2、菊花茶

具体做法是：准备杭白菊30克，旱莲草18克，生地30克。做法很简单，以水煎汤，去渣饮汁即可，用法用量上注意每日1剂，分2次代茶饮。这款茶主要通过调补肝肾以达到生发的目的。

头发少量脱落是一种正常现象，但是如果大量掉头发，往往是疾病发生的征兆。脱发掉发患者一定要尽早查明原因，防止病情加重。此外，脱发患者饮食宜清淡，多食富含维生素B和维生素E的食物及富含蛋白质的食物，如黑豆、黄豆、黑芝麻、瘦肉、土豆等。脱发患者忌食辛辣、温燥、油腻食物，也不宜饮浓茶、咖啡，还应适当减少洗头的次数。

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为什么眼睛重度近视不宜使用激光治疗？

近视眼是人们最为无奈的事情，因为许多人都会由于不同原因导致近视眼，但是许多人一旦患有近视眼就会选择激光治疗近视眼。其实，激光治疗近视眼对身体是有危害的。眼睛重度近视患者更不能采用激光治疗。

近视手术主要是在眼角膜上进行的，而眼角膜上面没有血管，但是有神经，所以你在做手术是没有疼痛感。近视手术过程中，患者的良好配合是手术能否成功的重要前提。而且，激光治疗近视眼对眼睛和身体有一定的危害性。

近视眼治理手术是对眼球角膜去切削，改变角膜屈率和厚度，从而使光线的焦点准确地落到视网膜上。但是生物本身的再生效果具有不可阻挡性，尽管角膜再生的这一过程相对慢，通常2～3年，那时就像人的表皮被割掉一块后，又慢慢长起来，但眼角膜也不再平整光泽，成了一面哈哈镜，这时间看到的东西也是变形的，导致眼胀、疲惫、头痛等不舒适症状用处。