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Wednesday 16 September 2015

害怕体检不愿去?Wellness Lab教你怎么劝爸妈才有效



越来越多的人注意到了体检的重要性。

不少人在工作单位例行体检的时候,也常会劝说父母去体检一下。在父母感觉身体不舒服时,更会试图劝说父母去检查。

但有些父母却总抗拒去做检查。让做子女的觉得,爸妈怎么这么执拗呢?为什么不愿意去体检、去医院?

其实我们又是否真的了解他们的想法呢?



想法一
我才是家长,你说了不算!

疾病的预防胜于治疗,早发现、早诊断、早干预,防患于未然。

但这样的观点若从子女口中说出,似乎总不够分量,不足以让父母们认真对待。

不少分析老年体检者心理及护理的文章都提到,老年人对「权威人士」的话非常敏感,比如医生、信得过的老友等。相较于儿女,父母更愿意选择听从这些人说的话。

对策

选择信得过的信息渠道——比如靠谱的健康网站、公众号或者健康类 App(如「Wellness Lab」App),选择准确科学的内容推荐给父母,以潜移默化地影响他们的观念。

如果家中有另外一个长辈或者同辈的人接受了体检,可以请他们来劝说不愿意体检的父母,效果往往也不错。



想法二
专家都说了,没必要再去医院!

正因为父母习惯于听从他们心目中的「权威」说法,因此,作为儿女,帮助他们甄别真假权威就显得尤为重要。

前几年张悟本、李一、胡万林等「养生」大师火极一时,骗人无数,现已被纷纷拉下神坛。但是,那些秘方治癌症、古法治瘫痪、养生窍门、神奇秘方等「养生保健理论」仍活跃在电视荧屏、朋友圈和熟人闲聊之中。

可悲可怕的是,为了牟利,这些理论经常出现在公共媒体上,依然有「专家教授」出现在各种访谈节目中。这让对媒体深信不疑的上一辈人对这些自相矛盾、错误百出的内容毫不怀疑。

对策

我们要做的是给爸妈推荐科学报道健康咨询的媒体,并耐心向他们讲解,让他们了解真相,用科学驳斥谬论。



想法三
万一得了重病,就是拖累儿女!

曾有调查表明,不愿意去体检的老年人中,两类人群的比例最高:一是特别家庭条件不太好的老人,一是社会地位较高的老人。

前者担心查出病后没钱治疗,或者检查花费太多,拖累儿女及亲人。因此宁愿一拖再拖,甚至在自己罹患重疾后立即选择放弃治疗。

后者则是因为,身为「一家之主」「老领导」的他们,不愿意直面可能的疾病,既希望别人关心,又生怕患病以后需要儿女和他人的照顾,从而体现出自己的「无能」。

对策

温柔且坚定地哄、劝、说理。所谓「老小孩儿」嘛,子女不妨用对待孩子的方式来对待父母。

其实在平时就要多考虑和保护父母的自尊心,「我也是为了你好」,这句话,可不是用来挂在嘴上的。用行动让他们体会到了儿女真切的关心,他们也能放下在儿女面前的「故意」树立的威严,愿意和你平和地交流。



想法四
与其治疗受折磨,不如痛快活几天!

这种想法很常见。

尽管知道生老病死不可避免,但惧怕死亡仍然是人之常情。随着年纪的增长,离死亡越近,坦然面对死亡的勇气不是每个人都有,但是选择避而不见的「鸵鸟精神」却有不少。

看到自己同龄的亲友和同事在医院插着维持生命的管子,消瘦和衰老的容颜,老年人总会下意识地逃避去医院,认为治疗过程是「受折磨」。于是讳疾忌医也就不难理解了。

对策

平时就要给予父母充分但不过度的关怀,让他们知道儿女在关心惦念。同时通过时常耐心科学地解释,让父母了解体检的必要性,让父母大致了解治疗手段,让父母了解疾病越早发现、越好治疗,越不用在医院受折磨。



想法五
注意「养生」就好,轻易不去医院!这又是一种典型的观念。

有些说法认为,无病保健、生病食疗、亚健康状态则需要注意养生。在真真假假冗杂繁多的信息中,不少中老年人认为:只有出现了严重的症状才算是「生病」,其他一些不适只是「亚健康」,试试偏方即可,不需要去医院。

不少无良商家钻着这个空子,抛出一大堆打着保健养生大旗的产品。一番「专家解读」「买家体验」「现场验证」之后,不明就里的老爸老妈还真就信了,真就买了。

对策

我们需要让父母了解到,一些所谓的「亚健康」症状其实子虚乌有,而另一些「亚健康」症状已经是疾病的症状,需要及时就医诊治。

但是要注意方式方法,避免出现逆反、否认的心理。善意的鼓励和耐心的劝说效果会更好:

爸,妈,既然您觉得自己身体不错,那就去做做体检吧,反正只是例行检查,也没什么好怕的,对吧?没毛病再好不过,有了小问题,早发现了,也容易应对。

还好这次来体检了,发现得早,医生说没什么大事,就是需要……



不少我国家庭内部仍是「权威-命令型」的沟通方式,不少做父母的常不愿意示弱,也很抵触子女在某件事上来要求自己。事实上,能良好沟通、有商有量的家庭,父母多半更开明,且亲子关系更融洽。父母子女之间越是互相尊重、互相信赖,父母越愿意考虑和接受子女的观点。

一些老人家不愿意体检的观念不是一天两天形成的,可能有经济上、心理上、家庭中等等各方面原因,面对这样的情况,也别想着一两句话就能改变他们的想法。还是那句话,耐心和对家人的关心很重要。离家较远出门在外的子女,记得时常打个电话。重要的不是聊什么,也不是有没有得聊,而是你拔出一个电话,那边铃声响了。

你有定期体检的习惯吗?或者你有劝父母去体检的经历吗?


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