你不能不知道的血型常识

血液在遍布人体的血管中循环不止，承担了非常重要的生理功能，包括运输、防御、调节体温、保持内稳态等等。在中国传统医学中，气血、精血往往相提并论，被认为是人之本元。

基于这一认知，古时候很多动物的血液都被收录入药，甚至包括人血和少女经血。

无独有偶，西方也有不少嗜血的黑暗历史，古罗马的贵族们认为喝下角斗士的血可以获得他们的勇气与力量，而「血腥玛丽」女伯爵伊丽莎白则深信少女的鲜血可以帮助她青春永驻。


盲人骑瞎马的输血史

对于血液循环的科学认知，应当归功于 17 世纪的英国医生威廉 · 哈维，他第一次准确地描述了血液在人体内的循环路径，推翻了盛行一时的「血液潮汐学说」。

在哈维的学说影响下，很多医生开始尝试给病人输血。

最初的血液来源多为动物。早期的输血治疗并没有取得预期的效果，死亡率却非常高，这样的试验很快被叫停，有关输血的研究就此停滞了 150 多年。

1818 年，英国医生詹姆斯 · 布伦道再次进行了尝试，不过这一次他向着正确的方向跨进了一步——人与人之间进行输血。一位产后大出血的妇女，在接受了丈夫的血液之后侥幸得生，成为医学史上第一例经输血抢救成功的病例。

ABO 血型系统

ABO 血型系统还没被发现的时候，死亡率依然非常高，所以输血对于一部分人是蜜糖，对于另一些人却是加重病情的毒药。对此很多医生投入了大量精力开展研究，而谜底直到数十年后才浮出水面。

1900 年，奥地利维也纳大学的病理学家卡尔 · 兰德施泰纳发现，来自不同个体的血清与红细胞混合时，可能会发生「凝集反应」。根据当时已知的抗原抗体理论，他推测在红细胞上存在着抗原，而血清中则具有相应的抗体。

通过大规模的样本分析，他报告了 A、B、O 三种血型，以及一种少见的例外血型—— AB 型。至此，ABO 血型系统正式建立。

因为这一突出贡献，兰德施泰纳于 1930 年获得了诺贝尔医学或生理学奖。


为什么 A 型血的人，不能输 B 型血？

大家先来看看，下面这张表，列出了每个血型对应的抗原和抗体。

同型的抗原与抗体相遇，就会发生凝集反应，严重时可以危及生命。

O 型血由于不含 A 抗原或 B 抗原，理论上可以输给任意血型的人，被称为「万能输血者」；AB 型血的血清中不含抗体，理论上可以接受任意血型的输血，被称为「万能受血者」。

但实际上，这仅是不得已情况下的应急之选，大量异型输血同样有发生溶血的可能。所以只要条件许可，还是应当尽可能同型输血。

ABO 血型的遗传遵循「孟德尔规律」，具体如下图。因此，虽然传说中的「滴血认亲」并无确切的理论依据，但父母与子女的血型还是存在着一定的对应关系。

Rh 血型系统是什么？

Rh 血型系统对于大多数人来说可能是一个较为陌生的词汇，但提起「熊猫血」，相信不少人有所耳闻。

ABO 血型的遗传遵循孟德尔规律，因此，虽然传说中的「熊猫血」通常是指 Rh 阴性的血型。Rh 阳性或阴性，取决于红细胞表面是否存在 Rh 抗原（又称 D 抗原），这一血型系统同样是由兰德施泰纳发现并确立的。Rh 阴性血的人若输入 Rh 阳性的血液，外来的 Rh 抗原将会刺激人体产生 Rh 抗体，如果再次输入 Rh 阳性血液，即会发生严重的溶血反应。

据统计，汉族人群中 Rh 阳性的比例高达 99.7%，剩下那 0.3% 的血液供应自然是比较紧俏了，被称为「熊猫血」也不足为奇。而AB 血型则是 ABO 血型系统中比例最小的，因此 Rh 阴性的 AB 型血就是「熊猫血中的熊猫血」了。

由于 Rh 阴性血的储量很少，因此该血型的患者需要对自己多留一份心，一旦住院或者出现可能输血的情况，需要尽早告知医生，提前协调备血。

Rh 阴性的怀孕妈妈

对于 Rh 阴性的怀孕妈妈来说，必须特别警惕新生儿溶血。由于 Rh 阳性是显性表型，而中国绝大部分人都是 Rh 阳性，所以 Rh 阴性血的妈妈怀上的孩子绝大多数都是 Rh 阳性的。

在分娩的过程中，胎儿的 Rh 阳性血液会有一部分不可避免地进入母体，使母体产生 Rh 抗体。若这位妈妈再度怀上 Rh 阳性的孩子，Rh 抗体会透过胎盘进入第二个孩子体内，破坏红细胞，导致新生儿溶血。流产也会造成同样的影响。

因此，Rh 阴性的育龄期女性打算怀孕时，务必先咨询医生，了解预防胎儿溶血的方法。


归根结底，血型是由红细胞表面的抗原决定的。

其实除了最为常用的 ABO 和 Rh 血型系统之外，还有很多其他的血型系统。目前已经发现并被国际输血协会承认的血型系统有 30 种，包含了超过 600 种抗原。

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健康养生必吃3种绿叶蔬菜，堪称"救命菜" 你家桌上有吗？

绿叶蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3—5盎司(85—142克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出，以下3种绿叶蔬菜，堪称“救命菜”，应该多吃。

小白菜

又称上海青或油白菜。小白菜是钾元素的一个最佳来源，而钾元素有助于增长肌肉和保持血压处于正常水平。它还富含多种维生素，能增强免疫系统功能，增加白血球的活性和提高人体对毒素所产生的反应。小白菜中的维生素B、维生素B6、泛酸等，具有缓解精神紧张的功能，多吃有助于保持平静的心态。

食用方法：

把小白菜茎下端的白色部分切碎，用鸡肉或蔬菜汤和芝麻油炖焖；2分钟后加入小白菜的叶子，再煮2分钟就可食用。

甘蓝菜

甘蓝菜含有一种能对癌症起到控制作用的化合物(芥子油甙和山柰酚)。研究人员认为，这两种化合物能抵御癌症，对心脏起到保护作用，降低血压，增强骨骼力量和减轻人体内的炎症。甘蓝菜还富含叶黄素和玉米黄质，这两种抗氧化剂有助于预防眼部疾病和与老化相关的视力丧失。

食用方法：

把甘蓝菜和切碎的洋葱用旺火短时间煸炒。

豆瓣菜

又称西洋菜或水田芥。一把豆瓣菜就能满足人体每日对维生素K的推荐摄入量。如果能坚持每天都食用豆瓣菜，持续两个月，就能减轻白血球所受到的损伤，减少患癌症的风险，使甘油三酯的含量降低10%。

食用方法：

可以作为三明治的食材，也可以做成蔬菜沙拉的配菜，或是炖汤喝。

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17歲男胃癌末期，千萬不要像他一樣這樣吃...!

現在有胃病的人很多，尤其是年輕人。這幾年，醫生們有個很強烈的感受：年輕人患胃病、胃癌的人數在增多。最近，一醫院就連續接診了3例被確診胃癌的年輕人，年紀最小的才17歲。

除了未病先防，警惕胃癌找上門，中醫院的專家們還和記者分享了他們平時養胃護胃的十條經驗。

三個年輕人接連被查出胃癌

雖然胃癌發病呈年輕化趨勢，但很多年輕人並沒有意識到這一點。最近，省中醫院就連續接診了3個患了胃癌的年輕人。

最年輕的是一個17歲的杭州高中男生。雖然沒有家族史，但平時學習壓力挺大，吃飯也不規律，兩三年前就感覺胃痛胃脹。前段時間做檢查，他被確診為胃癌中晚期，而且失去手術機會。

衢州人小林，今年25歲。被確診胃癌時，她很後悔此前在胃不適時沒及時就醫。 30多歲的陳女士準備懷二胎，怕自己再出現反胃症狀，到醫院檢查，竟查出早期胃癌。

程向東教授分析，除遺傳因素外，年輕人患胃癌主要是受到長期熬夜、飲食不規律、精神壓力大等不良生活習慣影響。一些年輕人不僅喝酒吸煙，還喜歡吃燒烤、醃製食物，口味吃得辛辣、鹹。長此以往，胃炎、胃潰瘍等胃病容易找上門，增加胃癌發病風險。另外，多數年輕患者不願做胃鏡，導致早期胃癌檢出率低。

胃癌容易被忽略

研究顯示，胃癌早期發現後，未發生淋巴結轉移患者5年生存率高達90%左右，甚至更高。而一旦發生了淋巴結轉移，無論何種治療方式，患者5年生存率只有20%左右。因此，胃癌的早期發現非常關鍵。但胃癌隱藏性很好，很多早期胃癌患者沒有不適感，即便有症狀，也認為只是胃病。

“只要感覺胃部不舒服，就應及時就診。研究證實，每年做一次胃鏡檢查的人群，胃癌發病率較低。”浙江省中醫院消化內科張爍副主任醫師提醒，尤其是慢性胃炎、胃潰瘍患者，更要注意按時回訪。

目前，胃癌的早期確診主要有三種手段：

一、幽門螺桿菌檢查 - 它與胃癌發病率關係密切；
二、血液中的胃蛋白酶原檢查，主要是監測胃黏膜狀態；
三、胃鏡檢查。

對於檢查，程向東教授建議，35歲至40歲的人群可以開始做胃鏡，一到兩年做一次。如果是有家族癌症史特別是胃癌史、愛吃醃製食品、飲食不規律、長期患有胃潰瘍或胃炎的人，更要重視。 “還有一點，胃病症狀很相似，一定要先明確診斷，再對症下藥。盲目吃藥不僅容易掩蓋症狀，還會耽誤治療。”

怎样保护你的胃

1. 三餐要規律，早餐一定得吃。加班熬夜或錯過飯點的話，不能讓肚子長期空著，醫生們習慣在忙的時候吃點餅乾。
2. 吃飯不要撐著，每頓只吃七八分飽，讓胃充分得到休息，以免消化不良。飯前不吃冷食，飯後一兩小時不做劇烈運動。凌晨時胃酸分泌多，不要在這個時間點喝咖啡或茶。
3. 酒是養胃大忌。若實在拗不過去，一不要喝高度酒，二不要空腹喝。而酒後喝綠茶會刺激胃酸分泌，對胃不好，建議喝白開水。
4. 胃部不適時不亂用藥，避免濫用一些對胃黏膜有損害的藥物，比如一些甾醇類止痛藥等。
5. 俗話說，十個胃病，九個胃寒，養胃一定要根據天氣增減衣物。醫生上班習慣多帶件外套，以備不時之需。
6. 夏季不貪涼，避免吃冰鎮食品誘發胃腸性疾病。胃寒的人可以吃些乾薑、紅棗、桂圓。
7. 改變一邊吃燒烤、一邊喝酒的飲食習慣，少吃醃製食物。若做不到不吃，則量要控制，盡量選擇醃的時間長、醃透醃熟的食物。
8. 要想養胃，菜不能燒得太爛、油不能放得太多、鹽不能吃得過量。想做到上面這幾點，最好在家裡吃飯。
9. 胃病和工作壓力、情緒不佳有關係，要學會調整。

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原来猪油是这么厉害的呀，我还真的有点不相信呢！

中国人祖祖辈辈都是使用猪油，一直都相安无事，人人都很健康。唯一的疾病就是营养不良和战争或者自然灾害。但自从五四运动以来，中国人开始抛弃传统，接受西学，科学了，就把祖先的优良传统都抛弃了，比如说猪油，采用各种更加健康的植物油或转基因油，结果现在心脏病反倒成为第一大杀手。

为什么以前食用猪油的时候，大家都很健康，买猪肉的时候如果给的肥肉少一点还跟屠户急红了眼。现在人人都吃瘦猪肉，不吃肥肉，反而心脏病发病率还大幅上升呢？其中必有一些东西是不对的。

首先，在中医来说猪油的性质是甘，微寒，无毒。

• 它的第一个功能就是解毒，能够解斑蝥，芫青毒，解地胆，亭长，野葛，硫磺毒，诸肝毒。现在不是总是担心黑心商户在食物里添加了硫磺吗？不怕，多吃猪油就行。

• 猪油的第二个功能是解五种疸疾，黄疸，谷疸，酒疸，黑疸，女劳疸，还有这几种疸疾带来的水肿。这五种疸疾，其中就包括了现代的癌症，所以癌症水肿用猪油也可以化解。因为猪油能够“利肠胃，通小便，利血脉，散宿血”。

• 比如说小便不通，现在科学的做法就是要插尿管，科学是科学，但是病人的尊严和隐私都随着下水道排走了，中医的做法就是用肥猪肉一斤，水二升，煎三沸，饮之立通。大家在急吼吼上医院请小护士给插尿管之前，不妨先试试这个办法。

• 女人妇科炎症，白带恶臭，用猪油60毫升，酒100毫升，煎沸顿服。

• 还有解“诸肝毒”，比如说有些鱼（河豚）或者海鱼，肝脏毒素很强，误食就有性命之虞。不怕，顿服猪油一升即可。

• 老人家年纪大了，总是咳嗽，用肥猪肉四两，煮百沸，切，和酱，醋，食之。

• 产妇产后虚汗，猪油，姜汁，蜂蜜各200毫升，酒100毫升，煎10沸，每次服用一茶匙。

• 还有以前说过的，猪油加人参，煎煮后，每天一勺，治老人痴呆症如神。

还有更多的用途，这里就不一一赘述了。总之，猪油是个好东西，祖宗之训不可丢。

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