男人也会中乳腺癌？

在人的世界中，男人和女人還是存在很多差別，體力的差別，身體結構的差別，從事工作內容的差別等等。但是又存在太多的相同，男女因為大部分的身體結構是相同的，所以也造成很多疾病同時找上，男性追求力量感，無可厚非了，但是身體這裡硬不僅僅是力量感，也有可能是疾病。那麼，今天就一同看一下這裡是哪裡！

一、男性胸部硬小心是乳腺癌 

乳腺癌並不是女人的專利，男性也有乳房，也會患有乳腺癌。每一百個乳腺癌患者中就有一位是男性，男性因為乳房小，而且傳統的思想中，男性不會換乳腺癌嗎，這樣導致男性乳腺癌容易耽誤救治時間，發現往往比較晚，導致死亡率高。

男性也有乳腺，而且乳腺多集中在乳暈的下方，當出現乳腺癌時往往在乳暈下方會有無痛的腫塊，這時要如平常的那些胸肌相區分，其生長迅速並且沒有邊界。

二、男性患有乳腺癌的其他症狀

除了胸口出現無痛的腫塊可以作為判斷男性乳腺癌的標誌，男性乳腺癌還有其他表現。

• 　　男性胸口皮膚出現粘連

　　男性胸部出現腫塊，腫塊擴大導致連接乳腺和皮膚之間的纖維素收縮，出現皮膚和胸肌粘連的現象。

• 　　男性乳頭出現異常

　　在患有乳腺癌的男性中有2成會出現乳頭內陷、結痂或潰爛的現象。但是這些現象往往會別忽視，容易被認為成熱流汗造成的皮膚潰爛。

• 　　男性乳房溢乳

　　溢乳不僅僅是哺乳期女性會出現，患有乳腺癌的那些也會出現，但是這種現象常被認為是汗水，而非溢乳。

•        男性腋窩出現淋巴結

　　淋巴結是由於免疫系統抵抗疾病而形成的，但是正常的淋巴結多發於頸部，小且無痛不增大。但是男性患有乳腺癌時，腋窩往往會出現淋巴結。

總之，男性患有乳腺癌的症狀還是比較容易檢出，但是對由於傳統的思想觀念導致被忽視，從而耽誤救治時間導致加重甚至死亡。 

三、男乳腺癌的多發人群

男性乳腺癌的發生也和各種因素有關，並不會沒有原因而出現癌症的。多和家庭、生活方式、身體其他疾病相關。

• 　　家族遺傳

　　和女性乳腺癌相同，男性乳腺癌也受到家族遺傳因素的影響。一般家族中如果有男性或女性患有乳腺癌，那麼這個家族中不管是男性還是女性，都需要預防乳腺癌的發生。

• 　　男性內分泌失調

　　乳腺癌的發生與雌激素有一定的關係，這也是為什麼女性乳腺癌多於男性的原因。但是當男性體內激素紊亂，雌激素過多或長期不運動，或因其他疾病服用雌激素，往往會增加患男性乳腺癌的風險。這也是為什麼男性乳腺癌多發於60-70歲男性的原因。 

• 　　男性患有肝臟疾病易患乳腺癌

　　肝臟在激素代謝中具有舉足輕重的地位，一般患有肝臟疾病，肝功能出現問題，不能很好的代謝激素，導致男性體內的雌激素增高，增加患乳腺癌的風險。

• 　　從事放射相關工作

　　輻射和放射是導致人體細胞病變的原因，一般從事此類工作的男性會增大患上乳腺癌以及其他癌症的風險。

另外，男性肥胖也是導致乳腺癌的一個因素。首先肥胖會增大乳房，再有就是脂肪會轉變成雌激素增加患乳腺癌的概率。

四、男性如何拒絕患乳腺癌

乳腺癌在男性身上的發生概率比較低，如果在平時生活中只要注意預防就可以避免或降低其發病率。

• 　堅持運動，保持良好心態

　　運動可以增加身體抵抗力，而良好的心態才可以保持體內臟器的激素分泌平衡，減少乳腺癌的發生。 

•        健康的生活習慣

　　現代哪些患癌多和飲食習慣有關，高脂肪、高能量、油炸煙燻等食物都是增加肥胖和患癌概率的因素。並且，男性應酬而出現吸菸喝酒，也是造成癌症的因素。

• 　　男性堅持自檢杜絕乳腺癌

　　我們常常說女性需要定期做婦科檢查，多做乳房自檢。這種方法同樣適合男性，尤其是肥胖、患有肝病和60歲之後的男性需要自檢。只有堅持的自我檢查才可以杜絕乳腺癌的出現。

五、男性哺乳奇聞

男性溢乳雖然多為乳腺癌，但不排除非病態的溢乳。首先，肝臟代謝出現問題造成的無法代謝催乳素，催乳素刺激男性乳房，造成男性出現乳汁。

其次，男性乳房也具有哺乳能力，缺的只是怎樣讓體內的催乳素達到哺乳水平。在過去百年中，世界各地都出現因為妻子過世或疾病導致無法哺乳，而男性因嬰兒吮吸刺激乳頭，而出現哺乳的想像。這是估計是為了的一種發展方向，男性代替女性哺乳。 

結語：乳腺癌不僅僅發生在女性身上，同樣也是男性乳房的健康殺手。男性患乳腺癌，多會在乳暈下方或腋下出現無痛並迅速增長的腫塊。所以，男人當你的胸口硬，不要以為是肌肉，是力量的表現，更多可能是乳腺癌來襲了。男性堅持自檢是杜絕乳腺癌發生的主要方法，同時運動和健康的生活習慣也是抵抗乳腺癌的牆壁。

▼ 免责声明

本刊所有内容均来自网络，我们对文中观点保持中立，对所包含内容的准确性、可靠性或者完整性不提供任何明示或暗示的保证，并不对文章观点负责。版权属于原作者。

现在就下载我们 Wellness Lab 健康验血中心的手机软件以得到更多健康知识及优惠活动吧！ 

Download Our Wellness Lab Mobile Apps to get more health info and promotion now! 

更多健康信息及优惠活动请关注我们：Wellness Lab

如果您喜欢本篇文章，您可以分享到朋友圈，和朋友一起分享健康资讯，品味健康人生！.

生活四大勤，让老人延年益寿

健康长寿是每个人的愿望。可到了一定年龄，体内各种器官的生理功能和内分泌系统都随着年龄的增长而逐渐衰退，那么如何延年益寿呢？延年益寿的方法有哪些？

　　

1、勤交流。

离退休老人不再有工作打扰，远离了应酬。有些人一下子难以适应退休生活，总感到空虚无聊、无所适从。为了避免孤独，要走出室外，创造条件多与人交流，说新闻、谈形势、聊发展、看未来。不能老是离群寡居，应多交笔友、球友、棋友，书友、舞友、戏友等，特别是单身老人，更不能“深居闰中”，要拾起自己年轻时来不及发展的兴趣和爱好，与有相同爱好的朋友切磋交流，使自己的退休生活丰富多彩。

　　

多和朋友交流

2、勤动脑。

“大脑乃生命活动之中枢”，五脏六腑的功能及肢体活动都由大脑控制，只有大脑健康，长寿才有可能实现。人的大脑约有140亿个脑神经细胞，成年以后不断衰减。日本有人对210名各种年龄段人的脑组织进行X线断层摄影后发现，40岁以下的人脑组织基本没有什么变化，40岁以后，人的脑组织开始缩小，空隙部分日益增多，懒于用脑的人比勤于用脑的人萎缩要快。美国有人对180名修道院的修女进行用脑与长寿的研究，结果其中勤于用脑者平均年龄高达88.5岁，而且比不善于用脑者痴呆发生晚10年。

　　

多动脑，打麻将可训练脑力

读书学习是一种全身性的活动，眼、耳、口，脑、手并用，最有益于身心健康，能增强大脑的新陈代谢活动，提高大脑皮层的兴奋性，有利于激活脑细胞。正所谓脑越用越灵，能有效地防止脑细胞的衰退和衰老。此外，读书学习还可以集中意念，有“定志凝神”的作用。

　　

3、勤动腿。

保持旺盛精力的秘诀是：心态平和，粗茶淡饭加上每天走路。脚底是人的重要器官，不可忽视。

　　

多行走，有利于产生热量，促进血液循环。跳舞也是一种很好的足疗方式，在音乐伴奏之下与朋友翩翩起舞，不像散步那样单调，可欣赏音乐、陶冶情操，更有利于身心健康！

　　

多走动，促进血液循环

4、勤动手。

运动使心血管更具有弹性，还会使大脑释放类啡肽等有益的活性物质，促进人的思想和智力发挥。特别是运动手指更有利，因为手和手指的运动，能使大脑得到良性刺激。写字，画画、敲击键盘、编织等手工操作都很有益大脑，对延缓衰老功不可没。

　　

另外，生活中自己力所能及的事情尽量自己去做，一方面少麻烦别人，另一方面还增加了自己的动手机会。如有可能，还可再找份差事干干，既充实自己，又发挥“余热”造福社会。许多长寿老人的经验表明：退休不退缩、不退步，应“随心所欲不逾矩”，存含饴弄孙的同时，做自己喜欢做的事，像孔子那样“其为人也，发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至尔！”

　　

退而不休，有事身方健，无为寿不长！坚持脑勤、腿勤、手勤和口勤，不忘“生命在于运动”的至理名言，做到上述“四勤”，自然就百病难生，健康长寿了。

▼ 免责声明

本刊所有内容均来自网络，我们对文中观点保持中立，对所包含内容的准确性、可靠性或者完整性不提供任何明示或暗示的保证，并不对文章观点负责。版权属于原作者。

现在就下载我们 Wellness Lab 健康验血中心的手机软件以得到更多健康知识及优惠活动吧！ 

Download Our Wellness Lab Mobile Apps to get more health info and promotion now! 

更多健康信息及优惠活动请关注我们：Wellness Lab

如果您喜欢本篇文章，您可以分享到朋友圈，和朋友一起分享健康资讯，

品味健康人生

晚睡的危害

古代养生家讲：“睡觉为养生之首，一夜不睡，百日补不回来。”另外，经常夜里睡得过晚会伤胆气，严重者会患抑郁症。迟睡，除造成胆汁新陈代谢不利外，还可造成贫血、供血不足。胆虚上不明目，血虚下不养筋，形成目倦神疲、腰膝酸软之症。肝胆在无形中为青色，子时不睡面色易返青、丑时未睡面色则易铁青。肺在无形中为白色，寅时末睡面色就易青灰。

　　

1、伤皮肤

衰老表现：干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果他在熬夜，皮肤也正在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让男人激素水平失调，诱发粉刺和暗疮等状况。

　　

2、伤眼睛

衰老表现：视力下降、视力模糊熬夜时最劳累的器官是眼睛，因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累，可能在某次熬通宵之后，出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。

　　

3、伤肠胃

衰老表现：胃疼、胃酸，甚至引发胃溃疡胃是身体中对时刻表比较敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡。同时，他在熬夜时常用的烟、浓茶、咖啡对胃黏膜也是不良的刺激。

　　

4、伤大脑

衰老表现：记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞，如果得不到充分的休息，这部分细胞就会损失得越来越多，导致记忆力下降。熬夜时，意味着人体负责工作的神经在加班，神经系统疲劳的后果就是消极怠工，让身体出现注意力不集中、反应迟钝，甚至头痛、失眠。

　　

5、伤免疫力

衰老表现：身体抵抗力低，经常生病夜间是人体生产新细胞的高峰时间，熬夜让身体持续处于消耗状态，免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。据调查，成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠，免疫系统就可能降低60%的功效。

　　

6、伤性能力

衰老表现：性欲降低，性功能障碍跟身体其他器官功能降低相比，男人更恐惧的是性器官的无能——让他们感觉更接近衰老。男人体内也和女人一样，有个周期性变化的激素曲线，夜间激素分泌本该较低，但持续工作刺激了大脑皮层，强制腺体分泌过多的激素。长此以往，破坏了人体生物钟的昼夜节律，让男人的性激素分泌紊乱，所以熬夜者性功能障碍的比例较高。

　　

熬夜对身体的透支太多，与其熬夜不如早起，高效搞定工作。如果必须熬夜，建议第二天不要起得太晚，起床后冲一个热水澡，洗掉疲惫，中午睡半个小时，尽快调整到正常的作息时间，不要养成夜猫子的习惯。

▼ 免责声明

本刊所有内容均来自网络，我们对文中观点保持中立，对所包含内容的准确性、可靠性或者完整性不提供任何明示或暗示的保证，并不对文章观点负责。版权属于原作者。

现在就下载我们 Wellness Lab 健康验血中心的手机软件以得到更多健康知识及优惠活动吧！ 

Download Our Wellness Lab Mobile Apps to get more health info and promotion now! 

更多健康信息及优惠活动请关注我们：Wellness Lab

如果您喜欢本篇文章，您可以分享到朋友圈，和朋友一起分享健康资讯，

品味健康人生