看门诊前你应该知道的 6 件事

相信很多人都有过这样的经历：刚离开诊所或医院，就意识到忘记提起某个症状或问题，或者发现没有完全1理解医生的话。

即使足够走运，我们也只有十几分钟和医生相处。记住所有想问的问题似乎并不那么容易。
但是，在见医生之前，适当准备，会使就诊过程更加顺利、高效，对治疗也会产生积极的影响。

下面就让我们看看，如何做到「适当准备」。

1.想好你就诊的目的？

是体检？

是病后随访？

感觉不舒服，所以想知道自己是不是得了病吗？

病情不稳定，需要一个新的治疗或是想调整既有的方案？

想知道预后：可能还会发生什么？未来，疾病怎么发展？

2.准备好病史和基本信息

准备好自己和直系亲属的一份详细的病史，比如体检发现高血压的时间、最高血压是多少。
准备好你服药的清单，包括剂量和每天服用次数。

如果一些检查结果需要你提前准备，看医生之前确保结果已经出来。如果需要带 X 线或磁共振的片子，你得知道在哪里拿，提前取好。

3. 列举出你的症状

准备一份详细的关于你的「不舒服」的记录：
什么时候开始不舒服的？
怎么不舒服？什么感觉：是疼痛？发热？变得迟钝、呆板？烦躁？是浮肿？渗血？
用 0～10 代表不同程度的疼痛，0 为无痛，10 为剧痛。你觉得你在几？
你觉得是什么引起了你的症状，发生频率、持续时间？
什么可以减轻你的症状？
这些都需要你有一份详细的记录。就诊时提供给医生。

4. 用知识武装自己

适当学习医学名词，这样你能更好的理解医生的话，比如「髋部疼痛」，网上学习一下髋关节的位置和髋部疼痛的相关知识。

5. 把你想问的写下来

包括：
我需要做哪些检查？
我到底得了什么病？
如何治疗？

6. 把你听到的记下来

用记事本，手机或其它移动设备记下医生的回答和其他提示。
或者在医生允许的前提下将诊疗谈话录音。（注意：录音可能会引起医生的反感，因为医生可能担心录音会被用作攻击他们的工具。）
做到以上这些，相信虽然只有短短的十几分钟分钟，你也会受益良多。

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