睾丸对于男性的重要性是不言而喻的，而男性的睾丸也是十分脆弱的，不懂得保护就很可能会带来终身遗憾。在日常生活中对睾丸的保护比发现异常后再治疗更为重要，所以男性朋友一定要多重视日常生活中的一些习惯。而肾顺应冬季，所以保持睾丸适应低温，就可降低男性不育的概率。
男性的睾丸是储存精子的地方，精子是有名的怕热不怕冷，如果温度过高，精子的活力就会降低，就会影响男性的生育功能。近几年来，由于桑拿浴、汗蒸房的流行，一些男性朋友为了应酬，而频繁出入于这些高温场所，迸一步使得睾丸的温度升高，导致精子的活力降低。
值得注意的是，桑拿是从气候严寒的国家——芬兰流行出来的，当地的人们常年都不会出汗，为了让人们有一个健康的身体，可以及时排汗，于是就有了桑拿的习俗。但是，我国是属于四季如夏的国家，不需要借助桑拿来排汗，虽然偶尔去桑拿对人体不会造成太大的影响，但是男性频繁蒸桑拿可能就会使睾丸的温度增高进而导致不育。所以建议20岁以下的年轻人，最好不要桑拿。因为这个时期的男性睾丸发育尚不完善，长时间在高温环境下，除了会阻碍睾丸的正常发育，导致终生不育外，还可能诱发睾丸细胞的突变进而引发癌症。
除了桑拿会影响睾丸的情况外，其他的原因也会导致不育。比如，穿过紧的牛仔裤、紧身裤，所以在购买衣服的时候，一定要看看衣服是否宽松舒适，不舒适的最好是少穿或者不穿。另外，现在一些忙碌的男性白领，坐着的时间往往大于站着的时间，长期如此，很容易导致睾丸问题，进而影响到精子的质量。
而其他的，比如厨师、长途汽车司机、电焊工、户外高温工作者、锅炉工，还有长期处于辐射工作环境的男性，这些人出现不育的概率一般都比其他人高，因此需要加强防护或者改善工作环境来提高男性的生育功能。
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