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Thursday 10 March 2016

红酒泡洋葱,真的有降血压奇效?!



一个关于“红酒泡洋葱能治高血压、糖尿病”的帖子仍被大家频频转发,帖子称,用红酒泡洋葱,每天喝一点红酒,吃一些洋葱,不仅对糖尿病、高血压有防治作用,对失眠、尿频、膝盖疼痛、老年痴呆、白内障、眼睛疲劳和老花眼等效果都很显著,甚至还能预防癌症、延缓衰老。

红酒泡洋葱
专家解谜:适当食用洋葱与红酒对保护心脑血管有一定作用,但如果代替药物则会得不偿失。洋葱和红酒本身含抗氧化物质,对降血压、保护心脏都有一定的作用

洋葱和红酒本身就有一定的抗氧化作用,对保护心脏、高血压有一定的作用。洋葱含有一种叫前列腺素A的物质,这种物质能够降低血液黏稠度、降低血脂。其实,在民间的偏方中,就有喝洋葱汁预防心脏病一说。

其次,红酒的抗氧化作用也是广受认可的,而且,红酒的好处是双重的,不仅能够提高血液里好胆固醇的含量,而且还能预防血小板黏在动脉壁上,这两种作用都有助于预防冠状动脉粥样硬化和冠心病。红酒泡洋葱只是食疗方,如果取代药物,肯定是不正确的。

红酒的抗氧化作用广受认可
虽然洋葱和红酒从各自的营养价值来说,都属于比较健康的食物,但把这两种东西混在一起食用,效果究竟是强强联合呢还是相互削减呢,专家表示,严格来说,这种吃法到目前为止还没有权威的科学依据。

没有权威的科学依据
由于当下,各类养生资讯在微信朋友圈疯传,再加上长期以来对药物副作用的过分担忧,很多患者恨不得马上把自己正在服用的高血压药、糖尿病药停掉,完全以“天然、健康”的食疗替代。

红酒泡洋葱属于食疗
“如果完全用红酒泡洋葱来取代药物,肯定是不正确的。”专家告诫大家,红酒泡洋葱属于食疗,只能起到保健作用,不能完全取代药物。这是因为所有规范上市的处方药都是经过大量临床试验的,有循证医学的证据证实对疾病确有治疗作用。

民间口口相传的这些食疗方几乎都没做过大规模的人群试验,根本不知道有没有效果,或者是对哪些人有效果。只不过由于它们基本上都是食物,不会对人体产生毒性,所以试试无妨,但千万不能当药吃。

请教医生最好

对于网络上流传的“健康帖”,建议大家不要照单全收,要学会科学分析,没有把握的可请教医生。


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