使用隐形眼镜，要养成 8 个卫生习惯

眼睛，是心灵的窗户，是情感的外在，是美丽的象征，千言万语、海誓山盟却也总是比不上情人们柔情的一瞥。可是，君不见，花前月下，那追求爱情的秋波被一次次无情的挡在厚重镜片之下？

于是乎，数不清的信男善女毅然决然扔掉笨重丑陋的框架眼镜，戴上小巧轻便的隐形眼镜，只为拥有一双「会说话的眼睛」。

隐形眼镜的卫生隐患

大家在为自己的「电眼」积蓄能量之时，一定要知道的是，隐形眼镜虽好，却增加了眼部感染的风险。

根据 2014 年美国疾病控制与预防中心（CDC）发布的一项报告，在美国，每年大约会有一百万个小伙伴因为隐形眼镜导致眼部感染。

使用隐形眼镜使眼部感染的风险剧增

养成这 8 个好习惯

1. 接触镜片前一定要洗手

这里所说的「洗手」，并不是随随便便的「洒洒水」，而是需要用流动的水和肥皂来仔细清洗，才可以「动手」取放镜片。

2. 注意护理液的保质期

一定认真阅读护理液包装上的说明，保质期是多久，开了封之后能用多久（一般是几个月）。最好打开的时候在瓶身上写上打开日期。如果过了保质期没用完，还是扔了吧，很可能其中也已经滋生了细菌。别为了省小钱，影响眼睛的健康。

3. 隐形眼镜盒一定要保持清洁

找个阴凉通风的地方，避免被其他东西污染。

4. 一定不要用唾液或者舌头来清洁镜片

知道我们的口腔里有多少细菌吗？嘴下留情，还是尽量不要去「舔舐」隐形眼镜了吧。

5. 想润滑眼睛，可以用些安全的滴眼液

对于眼睛干涩、眼镜佩戴不顺畅，可以在医生的建议下，用一些不含有防腐剂或者适合于佩戴者的安全性较高的滴眼液作润滑用。

但需要注意的是，对于那些收缩血管、抗生素类、或者激素类的各种滴眼液，往往需要在专业医生指导下使用，并严格控制用量，以防止药物本身对眼睛的损害。

6. 隐形眼镜在晚上睡觉时都必须摘下

除非是通透性极高的「长戴型隐形眼镜」，否则我们不推荐长时间（例如晚上睡觉时）佩戴隐形眼镜。如果睡前不摘掉隐形眼镜，角膜将会长时间处在隐形眼镜的刺激下，并长时间处于缺氧的状态，这不仅是感染的几率增加、眼睛干涩的问题，角膜溃疡这种可能致盲的疾病也会找上门来。

7. 保证每年至少进行一次专业眼科检

千里之堤，溃于蚁穴，防微杜渐不是个坏事，即便感觉没有异样，还是应该去做个专业的检查，毕竟就算是个机器，还要定期检查维护不是？毕竟我们的目标，是要把损害控制在最低水平。

8. 每次戴上镜片前请先观察一下自己的眼睛

戴隐形眼镜之前，建议稍作自检，如果这一双明眸看起来有异样，或者感觉到不舒服的话，还是先别戴了，让眼睛休息休息总是好的。如果这些「不正常」的感觉在一天内没有任何的好转，还是去找眼科医生看看吧！

万一感染怎么办？

一旦怀疑自己有了眼部感染，比如眼睛泛红、眼睑红肿、分泌物增多、视力减退、或是眼里揉了沙子似的不适感，请摘掉隐形眼镜，立即就医。

最好同时携带曾佩戴的隐形眼镜，隐形眼镜盒和正在使用的护理液，这些「证物」也许可以帮助医生更快的做出诊断。

在接受正规治疗之前，比较强烈的眼睛不适感兴许会让人抓狂，可以用点人工泪液或者收缩血管的滴眼液，来暂时缓解眼部不适的症状，记住，这只是暂时缓解，并不能达到治疗的目的，所以，你仍然需要一个专业的眼科医生来帮你解决这些问题。

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