电脑，看似是上班族最亲密的"战友"、"伙伴"，但是据"互联网从业者健康调查 "结果显示，98%长期使用电脑的上班族感到身体健康度有所下降，80%以上认为从事互联网行业会导致"电脑脸 ""电脑狂躁 "等疾病。下面就由仁爱专家将在下文中为您具体介绍，电脑对上班族有哪些影响，让我们一起来看看吧。
影响1、眼睛干涩、酸痛
专家表示，很多上班族都反映自己的视力大不如前，并有眼睛发干发涩的症状，造成视力也直线下降。这是因为看电脑时注意力过于集中，眨眼次数降低，最终引起血管神经调节紊乱，结膜充血。上班又在空调环境下，眼球水分蒸发过快，冲洗眼内异物的能力随之减弱，就容易患上干眼症。
影响2、与人交流过少，表情僵硬
长期与没有生命，只会执行命令、不会反抗的电脑打交道，聊天用QQ，通知用邮件，与人面对面交流机会很少，面部表情久而久之会变得有些自我。
影响3、头痛紧张，头部沉重
专家指出，用电脑经常保持一种姿势，引起太阳穴疼痛，头部还有沉重感、箍紧感，精力难于集中，疼痛起来甚至影响睡眠质量，这属于肌紧张性头痛的症状，上班族应加以重视。
专家提示您，您在生活中多跟朋友联络，通过面对面的交流增进感情。此外，积极参与体育锻炼能大大释放心理压力，提高大脑皮层神经过程的兴奋性、均衡性和灵活性。并且在电脑前每工作 1个小时，就应休息 10分钟，采取闭目养神、做做眼保健操放松眼部周围的肌肉，或者眺望远处的景物等措施。
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