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Friday, 22 April 2016

火龙果不是人人都可以吃

火龙果的禁忌一定要看,有些人并不适合吃它!


大家都知道火龙果的营养丰富,除了有助于防止血管硬化,还能排毒护胃,美白减肥、预防贫血。

但是大家要知道,它是凉性水果,不是所有人都可以大量吃,还是要小心吃

1、气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群应少食。

2、火龙果中富含植物性白蛋白,过敏体质的孕妇要慎食。

3、女性月经期间不宜食用火龙果,以免行经不畅。


4、女性体质虚冷者,亦不宜进食太多火龙果。

5、火龙果属热带水果,最好现买现吃,如需保存,则应放在阴凉通风处,而不要放在冰箱中,以免冻伤反而很快变质。

6、火龙果不宜与牛奶同食,以免影响消化。

7、火龙果所含糖分以葡萄糖为主,容易吸收,食用过多易使血糖上升,故糖尿病人不宜多吃。


8、有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。


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