抽出的血竟是乳白色的？

据《潇湘晨报》报道，长沙林先生因剧烈腹痛、呼吸急促被家人送往长沙市第一医院治疗，抽血时发现血液竟呈乳白色，后被初步诊断为高脂血症急性胰腺炎。林先生回忆，自己喜吃油拌饭和夜宵。

“牛奶血”学名称为“脂血”，血浆呈乳白色或混浊状。尤其值得注意的是，高血脂症（即血中胆固醇或三酸甘油脂过高）是引起心脏血管疾病（心肌梗塞、心脏冠状动脉疾病或高血压症）的重要原因之一。早期可能会出现头晕、腿抽筋、视线模糊、耳鸣等症状。重症胰腺炎，特别是高血脂症引起的重症胰腺炎，和胆源性引起的胰腺炎相比，是死亡率极高的疾病。

中医早在2000年前，就已经有了“血液杂质为万病之源”的思想。一旦血液受到污染、状态不佳时，自然会使身体内所有器官都感觉不舒服，这就是 “疾病”的症状了。生活中，三种因素最容易“弄脏”血液。

第一元凶丨 吃得太油腻

血液变脏的最大原因就是吃太多、喝太多。吃太多时，血液会被迫集中到肠胃，导致大肠、肾脏等各处发生血荒，排泄也因而变差，使得废物全部被囤积在血液里。

现代社会尤其严重的问题是动物性蛋白质的摄入量过多。肉、鸡蛋、牛奶、奶油等食物里，都不含有纤维素，容易导致便秘，造成肠内的腐败细菌不断繁殖，尤其这些恶性菌又很会在肠内制造胺、氨、粪臭素、吲哚等具有强烈毒性的物质，使得血液一旦吸收这些物质后，就会受到污染。

此外，动物性蛋白质摄入过多时，血液里的尿酸也会跟着增加，成为引发痛风、动脉硬化、肾脏功能损害的一大原因。

第二元凶丨动得太少，废物囤积

人类的身体中肌肉约占40%，缺乏运动就无法利用肌肉的力量，使得体温下降，无法顺利燃烧脂肪，血液循环也会变差。

血液大约45秒在体内循环一周，如果流速变慢，需要花60秒才能循环一周的话，就会造成废物囤积在血液里，当然也很容易产生疾病。中医认为肌肉衰退是各种疾病的发生原因之一，非常重视肌肉的存在。

当人体处在平静的状态下，有1/4的热量是由肌肉提供的，所以只要运动，肌肉所产生的热量就会更大，甚至达到身体所需的一半。体温上升有助于促进新陈代谢，白细胞的活动也会更活跃。运动过后身体会觉得很轻松，就连心情都觉得舒爽，主要就是因为体温上升，促使体内的废物和血液中的多余养分被燃烧，或者被转换成汗水和尿液排出，以及通过呼吸被排出。

总之，就是会在体内帮忙搞一次大扫除，所以说适度的运动是非常重要的。如果缺乏运动的话，肌肉所能产生的热量就会减少，体温也会跟着下降，使得血液中的废物燃烧不足，甚至妨碍脂肪、胆固醇、糖分等养分的利用及燃烧，这时多余的养分就会囤积在血液里，使血液变得浓稠肮脏。

第三元凶丨压力太大，循环不良

人一旦感受到压力，肾上腺就会开始分泌肾上腺素、皮质醇等激素来保护身体，但如果长期处在这种状况下，血压就会开始上升，血管也会开始变细，使得血液循环不良，白细胞中的淋巴细胞被溶解掉，最后造成免疫力低下。

人体对压力的反应，原本是在遇到危险或不愉快的事情时的自然反应。例如在狩猎时代，一旦遇到猛兽等外敌，人体就会因为感受到压力而血压上升，有更大的力气来对抗猛兽，这也是人体的本能，而且此时血液容易凝结，即使被猛兽咬到，也不会血流不止，算是一个很大的益处。

但如果压力状态增强或时间变长，当然会对身体造成很大的打击，也会容易引发疾病。现代人的压力大都来自工作或家庭中的人际关系，已经不是感受到生命危险的那种短暂现象，而是持续性的状态，所以才会在无形中慢慢弄脏血液，造成对身体的严重伤害。所以适当地释放压力对健康非常重要。

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