我们都爱音乐，听音乐有益心理健康，提高情绪。然而你是否知道音乐有助于心脏健康呢？本文中，牛津大学的科学家将告诉你某些音乐带给我们的意外之喜——降低血压。
如果你想保持心脏健康，你可以多听听收音机。医生发现听古典音乐频道足以降低你的血压。但你应避免最新的流行音乐和rap（说唱），它们会导致血压飙升。
根据牛津大学研究，不同的音乐节奏对我们的脉搏和血压有深远的影响。心脏病学家发现，某些歌剧和古典管弦乐作品能完全与身体的自然节奏同步，大大降低了听众的血压。
但是，快节奏的说唱、流行音乐和电子音乐有相反的效果，会提高听众的血压。研究者给参与者听了风格迥异的音乐并分析每个人的心血管反应，包括血压和脉搏。
意大利作曲家朱塞佩·威尔第的舒缓的作品，从贝多芬第九交响曲提取的部分和印度的锡塔尔琴音乐对降低血压十分有效，可能成为强大的治疗工具，研究者说。然而，节奏更快的古典音乐作品，如维瓦尔第的《四季》却没有相同的影响。
作者彼得（PeterSleight）教授说，身体的自然节奏是音乐作用的关键。在英国曼彻斯特举办的心血管学会工作会议上，他解释说，人体血压大约每10秒升降一次——一些作曲家的节奏风格，特别是威尔第，在其作品中保持了这种节奏。“威尔第的很可能是一个生理学家——他在自己的作品中保持了这种10秒的节奏，有助于降低血压。”他说，“你也能在作品《万福玛利亚》中感受到相同的效果，这也是天主教会的人都会唱的圣歌。”
他补充说：“音乐已经用作商业用途，用于镇静治疗。但为了研究其有效性，我们研究时已经考虑到这种作用了。我们的研究提升了对音乐的理解，尤其是某些特定的乐曲节奏会影响心脏和血管。但是有必要进行进一步研究，减少人们对于音乐治疗作用的怀疑。”
英国心脏基金会的医务副主任杰里米·皮尔森（JeremyPearson）教授说：“我们知道，压力可以在心血管疾病中发挥作用，具有镇静作用的音乐可能具有潜在的治疗效果。然而，尽管彼得教授发表了对音乐的新看法，但我们还需要更强有力的证据，这样才能保证心脏病学家开出有效的处方，告诉你每天听一会儿泰勒·斯威夫特，还是听30分钟维瓦尔第。”
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