女性宫颈疾病有三大假象

妇科疾病在现在已经成为威胁女性生命健康的最大因素，所以说女性想要拥有健康的身体，一定要做好妇科疾病的预防，下面小康要为大家讲的是关于女性宫颈疾病的三大假象，希望可以让大家正确的认识。

假象1：假性宫颈炎与轻度糜烂相似

　　医院妇产科门诊主治医师梁琨说，宫颈糜烂是宫颈炎最常见的表现，分轻度、中度、重度。重度糜烂的表现是乳头状、增生型的糜烂，轻度糜烂则是轻微的浅表性颗粒型糜烂。

假性宫颈糜烂，主要是由于体内雌激素过高导致宫颈管柱状上皮外移到宫颈造成，表现与轻度糜烂非常相似，经验不足的医生，用肉眼几乎很难区别。梁琨说，因为雌激素刺激造成的假性宫颈糜烂患者并不少，特别是青春期少女、妊娠期妇女、经常服用避孕药及人流手术后的女性多见，因为她们体内雌激素较高，因而导致出现“宫颈糜烂”的假象。

　　“既然是假性，还需要治疗吗？“梁琨说，假性宫颈糜烂只要排除炎症的原因，就不需太紧张和过多治疗。对于上述所说的高雌激素人群，通常只要激素水平恢复到正常，症状就会自动消失，但应定期做宫颈的基本检查，以防漏诊误诊。

　　长期口服避孕药的女性可在停药3个月至半年后做检查; 青春期少女可半年检查一次; 妊娠期妇女在产后3个月后做检查。

假象2：宫颈用抗生素治疗反加重

　　25岁的梅梅体检时发现有轻度宫颈糜烂，她为了省事在一家小诊所开了些消炎药物，并静脉注射了3天抗生素药物。一个月后，她再次去医院做检查，发现病症一点都未好转，反而有加重的迹象。

　　梁琨说，“宫颈糜烂看似有炎症，使用抗生素治疗”，这其实是一种误解，宫颈糜烂的治疗一定要根据程度来对症下药。一般来说，轻度宫颈糜烂无需治疗，只需定期检查和观察。中度、重度糜烂则要做防癌筛查，并结合病情选择不同的物理治疗。

梁琨强调，抗生素只对淋菌感染、病原体感染等急性炎症适用，而对于轻度糜烂的疗效非常小，过多使用反而会造成抗生素耐药。中度、重度糜烂没有药物可以真正治愈，只能通过物理治疗。即使是物理治疗也需把握好，如有不慎可能会造成宫颈疤痕，影响生育。所以患者一定要和医生进行充分的沟通，以免误诊、过度诊疗，造成不必要的不良后果。

假象3：宫颈光滑就代表宫颈健康

　　38岁的阿玲在今年的单位体检中，被查出宫颈癌Ⅱ期。令人惊讶的是，阿玲的宫颈表面在医生肉眼观察下非常光滑，没有一点糜烂的症状，这样也会得宫颈癌吗?

　　梁医生强调，“宫颈光滑≠宫颈健康”。很多人都以为，宫颈光滑就代表宫颈健康。其实不然，梁医生已经遇到好几例像阿玲一样的病例。宫颈光滑与宫颈健康状况并没有必然的联系，所以一定要重视细胞组织学的检查。

　　近年来宫颈癌发病率逐年上升，且越来越年轻化。梁琨说，宫颈癌是唯一可以早期预防的肿瘤，只要加强干预、定期检查、早期发现，完全可以将伤害和风险降到最低。已婚或已有性生活的女性，一定要加强防范意识，定期做液基细胞检查，以免因为延误病情而后悔莫及。

　　上面就是关于女性宫颈疾病的三大假想问题介绍，小康希望通过上面的极少大家可以更加全面的去了解女性宫颈疾病问题，这样才能够做好两性保健工作，同时还要注意做好妇科检查，要是发现问题的时候要及时的治疗。

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更年期女性 更应定期进行体检

女性更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10-15年。下面就介绍一下女性更年期应重视定期体检。

导致妇女出现更年期一系列变化的原因主要是卵巢功能的改变。在这期间，随着年龄增长，卵巢中已无足够的卵泡发，雌激素的分泌越来越少，卵巢功能逐渐降低至消失。在绝经过渡期，孕激素首先降低到正常水平的1%左右，雌激素水平无规律波动造成绝经症状。

妇女绝经后，雌激素的水平下降到绝经前正常水平的20%左右。在长期雌、孕激素缺乏的情况下，依赖雌、孕激素维护其功能的器官或组织可能产生功能衰退、结构变异、甚至病变。

女性更年期应重视定期体检：

肿瘤。
绝大多数宫颈癌都是在45岁时发生。最好每1年做一次妇科检查，重点是宫颈涂片检测，了解有无异常;如果腹部出现异常包块和阴道出现不规则出血的女性，要及时就诊，必要时可做诊断性刮宫。

心脑血管疾病。
50岁左右的女性，随着雌激素水平快速下降，心脑血管疾病高发。每1年做一次心电图检查，可了解心肌供血情况、心律失常等;随着年龄逐渐增加，还可选择做超声心动图、颈动脉超声，来检查血管是否发生病变。

　　女性更年期应重视定期体检包括骨质疏松。女性绝经后每1-2年检查一次。绝经后的女性会丢失10%的骨量，这主要是由于雌激素下降，导致钙无法吸收。可补充钙片或选择含钙丰富的食物。

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女人多注意 久坐易致卵巢生病

根据临床统计，育龄妇女中有10%左右的人患有不孕症，尤其是经常坐办公室的女性。久坐不动导致卵巢“缺氧”、缺少锻炼使病毒侵袭导致的妇科炎症增多、营养不均衡和肥胖是女性不孕的三大主因。

　　尤其对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的人来说，久坐还会导致经血逆流入卵巢，引起下腹痛等问题。

专家表示，临床上经常碰到一些女性因不孕前来检查，结果是气滞血淤所致。究其原因，这些病都与久坐有很大关系，还有体质较弱者，因为久坐而导致内膜组织增生，形成子宫内膜异位症，造成不孕。

专家还指出，坐姿不佳也可能导致生育问题，比如跷二郎腿的姿势，会妨碍腿部血液循环，造成盆腔内气血循环不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。

　　此外，长时间坐姿不佳，还可能引起慢性附件炎，导致病原体经阴道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。尤其是女性经期，久坐容易使经血逆流，造成慢性盆腔充血，刺激周围神经而造成肿胀。

常吃紫菜煮西红柿汤(加点姜丝)，保护子宫，乳腺。

　　以下几个不为人知的抗癌小验方，也很灵验，如果再加以放生及配合念南无地藏王菩萨或大悲观世音菩萨更灵验：

一， 韭菜生汁，加少量盐，梅肉和卤汁可治消化道肿瘤及食道癌，先少量饮，再渐渐加量，吐出浓痰后病好转;

二， 油菜苔捣敷，可治乳房肿块，颈部肿瘤;

三， 青橘皮二十克，加水煎服可治乳腺癌;

四， 蒲公英二百克，加忍冬藤二百克一起捣烂，加水煎成一碗饭前服，治乳腺癌;

五， 蜂房研末用醋调涂抹，可治各种痈肿和癌肿，忌口服;

六， 长柄葫芦捣烂外敷，可消乳腺癌肿和颈淋巴肿瘤;

七， 卷心菜生汁，土豆生汁服用，可治食道癌和胃癌;

八， 芦笋汁饭前服，可治乳腺癌，胃癌，直肠癌;

九， 魔芋豆腐煮清凉油，饭后服可治肺癌;

十，薏仁米，枸杞，香菇，木耳，海带，猴头菇，灵芝，茯苓经常服食，各种癌症去无踪;

十一，经常吃紫菜煮西红柿汤(加点姜丝)，永远不会得子宫癌，乳腺癌;

十二， 每天饭后嚼食一勺生芝麻，可防癌，并能延年益寿，保持面部皮肤滋润;

十三，每天晚上用不要的菜叶，果皮，果核泡脚，可增强人体免疫力，防癌抗癌，可辅助治疗高血压，糖尿病，促进睡眠(要长期坚持);

十四， 每天全身上下敲打数遍，让经络疏通，改善血液循环，可增强免疫力，防止心血管疾病的发生，还可防癌治癌;

十五，心要静，万病由心生，一旦患上癌症，千万要保持冷静。不要恐惧，不要抱怨，更不要绝望，要面对和接受现实。

古代养生经云：“凡心静则神悦，神悦则福生，能化毒性以救死。养喜神以延年，必去身灾兼除人患。”你就想：只不过生了一个大疮而已，没什么了不起的，好好调养，吃点药，做做好事，病就好了。

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肾病患者饮食要讲究个性化

肾脏病人合理饮食对疾病康复很重要。吃什么？吃多少合适？这不是一句话两句话可以说得清的，要根据疾病的种类、病情的轻重制订每个人的方案。

肾脏病人能不能吃盐、碱？吃多少？

盐为氯化钠，碱为碳酸钠，苏打为碳酸氢钠，吃了含钠的盐碱过多，容易使水潴留在人体内，诱发水肿，所以对肾性水肿患者应该控制盐、碱摄入量，可吃低盐饮食。每人每天吃盐2～3克即为低盐饮食。无盐饮食并不科学，时间长了会致人乏力、头晕等。

肾脏病人饮水量应为多少？

正常人尿量根据气温及攝入水量的多少而不同，一般一天为500～2000毫升，急性肾炎、急性肾衰少尿期以及肾病综合征、慢性肾衰伴少尿、浮肿患者，要控制入水量。因为喝进去排不出去，水潴留在人体内加重水肿，也易加重高血压，此时入水量以前一日的尿量加500毫升为宜。尿量增多后入水量可放宽，而尿量正常的患者入水量不限。

肾脏病人可否吃鱼、虾、蛋、牛奶、肉类食物？

很多肾病患者认为，不能吃鱼虾类食物。其实，此类食物为优质蛋白，除有过敏性疾病如过敏性紫癜、紫癜性肾炎怀疑与异性蛋白过敏有关，或有鱼虾过敏史者须慎吃外，一般是不需禁忌的。鱼、虾、蛋、牛奶、肉类食物含丰富的动物蛋白，是人体细胞、组织主要的构造材料，对人体十分重要。

但进食含蛋白食物后经肝脏分解、肾脏排泄，所以当肾脏功能下降时，要适当减少蛋白摄入量，应以既满足人体代谢营养需要，又不增加肾脏负担为原则。

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饮食可以改变药效

有些食物可以改变药品的治疗效果。口服药物和食物一样，都要经过小肠吸收才能进入血液和淋巴液，然后通过血液循环运送到相应的组织和器官中而发挥其作用。在服药期间，搭配合理的食物，可促进药物的吸收，增强其疗效，减少或避免不良反应的发生。若食物搭配不当，则会降低疗效，甚至产生毒副作用。现介绍一些常用药物的食物搭配及禁忌。

含有钙质的食物 

如果食用牛奶、乳制品、钙质奶粉、黑木耳、鸡蛋黄、黄豆、海带、田螺、芹菜等含有钙质的食物，可与甲状腺素、维生素D、苯巴比妥、苯妥英钠同用，忌与铁制剂（如硫酸亚铁等）、四环素、红霉素、甲硝唑、西咪替丁同用。上述药物易与钙质食物形成络合物或不溶性物质，延缓或减少药物的吸收。

酸性食物 

如食醋、酸性水果、肉类、禽类、蛋类、白糖等酸性食物，宜与胃酶合剂、呋喃坦啶、四环素类、乌洛托品等合用，以增强其疗效；忌与磺胺类药物、碳酸氢钠（小苏打）、红霉素等合用，以免影响疗效，增强其副作用。

富含维生素K的食物 

如豌豆、卷心菜、韭菜、菠菜以及动物的内脏，不宜与抗维生素K为主要成分的抗凝剂合用，因为它们的作用正好相反。

富含钾的食物 

如干果、香蕉、葡萄、橘子、杏肉、土豆、西瓜、冬瓜等，不宜与抗高血压药和排钾利尿药（氢氯噻嗪、呋喃丙氨酸等）同用。

富含钠盐的食物 

如腌肉、腌鱼、咸菜等高钠盐食物，忌与排钾利尿药和抗高血压药同用，以免影响药物的疗效。

富含组氨酸的食物 

如奶酪、猪肉、鱼等。因为组氨酸在肝脏组氨酸脱羧酶作用下变为组织胺，组织胺又在乙胺氧化酶作用下生成醛。异烟肼（雷米封）能抑制乙胺氧化酶，使组织胺不能生成醛而在体内堆积，发生中毒，出现头痛、头昏、黏膜充血、皮肤潮红、心悸、面部麻木等症状。故含组氨酸的食物忌与异烟肼同用。由于组织胺会妨碍过敏药物的作用，故忌与抗过敏药物（如扑尔敏等）同用。

动物肝脏 

如猪肝、鸡肝、鸭肝，可使酶制剂变性而失去活性，故忌与多酶片、胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶等消化酶类药物同用。

富含纤维素的食物 

如萝卜、土豆、地瓜、胡萝卜、黄瓜、青椒、西红柿、莴苣、豆类、海菜等，宜与驱虫药同用，能增强肠蠕动，促使虫体随粪便排出。

富含高蛋白的食物 

如奶酪、脱脂奶粉、对虾、花生、大豆、葵花子、牛肉、鸡肉等。宜与激素类药物同用。因激素药物能促进蛋白质的分解，抑制蛋白质的合成。同时应限制进食碳水化合物（如面包、淀粉、糖）、脂肪和盐，这样可以避免高血压、糖尿病、体重增加等副作用。

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健康男人须遵守的十个“不要”

随着男性的社会、家庭压力越来越大，生活方式、饮食结构的不断改变，男性的健康问题越来越凸显，但往往也容易被忽视。其实在日常生活中只要稍加注意，就可以起到预防疾病的目的。

1、不要缺水

喝水有利于新陈代谢，加速炎症消退，可以减少肾结石、输尿管结石等泌尿系统的结石生成。体内长期缺水会造成尿液浓缩，刺激尿道，引起不适，甚至加重炎症。

2、不要憋尿

经常憋尿会使膀胱黏膜的抵抗力降低，使细菌有机可乘造成感染，甚至影响肾功能。另外，长期憋尿膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱，会出现排尿不畅和排尿缓慢。

尤其是有前列腺增生的老年人如果长期憋尿，膀胱颈部和后尿道部经常处于充血、水肿状态，很可能诱发尿潴留。

3、不要憋精

在精液中有30%左右是前列腺液，60%左右是精囊液，10%左右是附睾液和尿道球腺液。如果出现炎症，腺体可能堵塞，影响正常分泌，造成分泌液的淤积，同时会进一步加重炎症。

排精时，分泌腺的收缩会把阻塞的腺体冲开，并把已有炎症的物质排出。尤其是慢性前列腺炎、精囊炎的患者，适当的排精对炎症的消退是有好处的。另外，长期不排精，精液在生殖腺内储存时间过久，可使精子活力下降，导致不育。

4、不要压抑

现在社会生活节奏快，致使很多男性长期处于焦虑、抑郁状态。而男性的性活动与心理因素有很大关系，焦虑、抑郁的不良情绪会造成性欲下降、勃起功能障碍、早泄等情况的出现。

5、不要久坐

久坐者是慢性前列腺炎的高发人群，尤其是IT人士或司机。由于前列腺的特殊位置，久坐会压迫前列腺，造成前列腺充血肿胀、循环障碍、腺体堵塞，从而引起前列腺炎。

另外，睾丸温度要比正常体温低3℃~5℃，久坐会使局部温度升高，影响睾丸散热，从而造成精子活力或密度下降。建议坐1个小时左右就要站起来活动一下。

6、不要贪凉

寒冷可使人体交感神经兴奋，前列腺腺体收缩而导致排泄受阻，加重前列腺疾病。同时，着凉后可能会出现感冒、发热等情况，这也会加重前列腺疾病。

7、不要吸烟

20-30岁男人少吸烟，因为在二十到三十岁这个时期吸烟对以后的影响会更大一些，在这个由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机，平时娱乐、喝酒吸烟的机会较多，因此建议不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。

由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟，如一时戒不了，应多吃胡萝卜、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果，多吃鱼类，经常喝茶等以减轻烟害。

8、不要贪酒

酒精进入血液后可刺激前列腺组织，加重充血，影响腺体的正常分泌排泄，引起或加重前列腺炎症。

充血肿胀的前列腺也会压迫刺激尿道，加重前列腺增生患者的尿频、尿急、排尿困难的症状。酒精还会降低睾酮的生成速度，引起男性体内雌激素增高，抑制精子的产生与发育，甚至影响勃起。

9、不食辛辣

辛辣食物可直接刺激前列腺，使腺体充血水肿，从而加重前列腺及邻近器官如后尿道、输精管、附睾、精囊的炎症。

辛辣食物会导致尿液中产生刺激性的物质，刺激尿道、前列腺，产生不适的感觉。因此，泌尿生殖系统有炎症的人应不吃或少吃辛辣刺激食物。

10、不要肥胖

前期的一项研究表明，通过对近2万成年人长达10年的追踪调查显示，增加运动和控制体重能够有效降低心血管疾病的风险。其中，运动对心血管疾病风险有独立的影响作用，而且运动对冠心病和心衰的保护作用比控制体重的作用更强。

关于运动的频率和强度，这需要综合考虑。美国疾病预防控制中心的推荐是：每周运动5天，每次30分钟以上，运动强度为轻等或中等。如果达到这个水平，就可以起到预防一些慢性病的效果。

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润肠通便效果最好的食物有哪些？

便秘对人体健康的伤害是巨大的，一天不排便，就相当于吸一盒烟的毒素停留在体内，从而导致其他疾病的发生。想要预防和改善便秘，日常饮食中就应多食用地瓜、燕麦、小米、白菜、黑木耳等食物，有助于润肠通便。 

当你出现大便不畅、大便干燥干结、大便量少、排出困难，7天内排便少于2次或长期无便意时，就表明你便秘了。便秘对人的健康危害巨大，一天不排便，就相当于吸一盒香烟的毒素停留在体内，长期积累就会导致很多疾病的产生。因此，在生活中一旦出现便秘，我们就应采取有效的通便措施来进行调理改善。饮食调理就是一种较为不错的方法，下面，营养师就为大家推荐几种具有润肠通便作用的食物。

一、地瓜

地瓜又称番薯含有丰富的蛋白质、优质、纤维素、果胶、维生素等，其营养成分除脂肪外，蛋白质、碳水化合物、纤维素的含量都比大米、面粉高。其所含的纤维素质地细腻，不伤肠胃，能加速消化道的润肠，有助于排便，清理消化道，缩短食物中有毒物质在肠道内的滞留时间，减少因便秘而引起的人体自身中毒，有预防便秘、痔疮和大肠癌的功效。

二、燕麦

燕麦是一种低糖、高营养、高能视频，早在1997年就被美国FDA认定为功能性食品，被美国《时代》杂志评选为“全球十大健康食物”之一。燕麦能润肠通便，促使分辨体积变大、水分增多，配合纤维素促进肠胃润动，发挥其通便排毒的作用。而且燕麦中的β-葡聚糖可减缓血液中葡萄糖含量的增加，预防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。

三、小米

小米是一种营养价值很高，含有丰富蛋白质和维生素的食物，具有清热、清渴、滋阴、补脾肾、通便、治水泻的功效。小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。

四、

大白菜清香爽口，利胃保肠，经常食用对促进人体健康极为有利。大白菜中含有丰富的维生素C、多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。此外，大白菜中还含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又能刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化，对预防肠癌有良好作用。

五、黑木耳

黑木耳有”利五脏，宽肠胃”的功效。经常食用，有清理肠胃的功效。黑木耳含有丰厚的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质可以促进胃肠蠕动，避免便秘。黑木耳中的胶质，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集，排出体外（一些从事开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应经常吃黑木耳）。黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。

便秘不管是对我们的生活还是身体的健康都有着极其不利的影响，建议多食用以上几种食物的同时还搭配营养价值丰富的芦荟。芦荟中的芦荟素和芦荟大黄素能使大便柔化，促进大蠕动达到通便的作用，同时又可中和体内毒素。而且芦荟中的芦荟乌鲁辛和芦荟亚洛米酊，有较好的抗溃、抗炎作用，它可以首先覆盖溃疡，炎症表面，保护粘膜，再通过促进细胞再生作用，从里面长出新的组织，防治胃肠道溃疡。

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