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Thursday, 2 April 2015

3个方法就能消除黑眼圈!


方法一:苹果敷眼

将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。切开的苹果,不想被氧化,可先用盐水浸一会儿。


方法二:按摩法

按摩前先认清穴道位置:眉毛中央凹陷处是鱼腰穴,下眼尾往内约1/4凹陷处是球后穴。按摩时,用无名指指腹轻轻按住球后穴并向上施力,此时会有些微痛感,但按摩后会很舒服。将大拇指指腹垂直放在鱼腰穴处轻轻按摩。


方法三:熬汤法

取苹果3只,生鱼1条,红枣10枚,生姜2片。将苹果去皮去心去蒂,切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水,用猛火煲滚,然后放入全部材料,改用小火继续煲,加调味品食用。此汤可治脾虚血气不足,防止眼袋生成,消除黑眼圈。





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一孕真的傻三年吗?


我们经常听到孕妇或刚生完孩子的妈妈说,自己的记忆力越来越差,外界也常以 “一孕傻三年”调侃她们。那么这种状态真的和怀孕有关么,“孕傻”的说法真的科学的存在么?

  女人在怀孕前后,体内激素有着重大变化。妊娠期孕妇体内雌激素含量会逐渐升高,到妊娠末期雌三醇可高达非孕期妇女的1000倍,雌二醇和孕酮含量则约为非孕妇女的100倍。孕妇在整个怀孕期间分泌的孕激素能让孕妇镇定,会有让人觉得瞌睡、精力不足的感觉。激素水平变化自然会影响到人的精神状态,女性更年期就印证了这一道理。


  在这些激素的影响下,孕妇的脑容量会下降。妇女的脑容量在怀孕期间会降低4%,但这一变化并不能说明变“傻”。
  美国里士满大学神经学教授克雷格·金斯利指出,女性怀孕时会感到大脑功能明显减弱,但这种大脑重塑的过程其实能促进思考和认知能力,对增强免疫能力也会有帮助。


  美国科学家格林在2010年1月的《神经心理内分泌学》杂志上发表了一篇自称“有史以来最翔实的探究人类怀孕分娩与记忆力之间关系”的论文中,格林找到了254名孕产妇和48名未曾生育的女性,分阶段测试了她们的记忆力。格林发现,孕产妇和对照组女性在记数列和记人脸的测试中不分高下,但是孕产妇在听声音记词的测试中略处下风,这一结果并不能证明“孕傻”。这项研究结果充分显示实际上在短期、长期的认知水平上,怀孕并不会给女性带来明显变化。

  那么人类“孕傻”的现象该如何解释呢?专家认为,很多孕妇在孕期以及孩子出生后难免精神会比平时略紧张一些,晚上休息也比平时差。任何人要是没有充分的睡眠都会影响到记忆力,孕妇也自然如此。

  还有一种原因就是心理暗示。英国的研究说,孕妇与非孕期女性在记忆力和注意力上的差别非常小,但在主观感觉上似乎已“笨”入膏肓……社会影响、流言使准妈妈给自己预设了变傻的判断,小小的改变也被夸大。

所以还是要多给这些(准)妈妈们多一些关爱和关心啦!




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8种运动能“治”病


便秘:快步走
  便秘是非常普遍的消化道问题,有规律地有氧锻炼是缓解便秘的“特效药”,如中等强度的快步走、骑车、游泳、慢跑等。有氧运动的过程,有助于刺激肠道肌肉的自然收缩,加速粪便的排泄等。

腹泻:盆底肌锻炼
  这种锻炼也叫“凯格尔运动”,可增强骨盆底肌肉的力量,防止膀胱和肠道发生泄漏,有助于改善功能性腹泻、大便失禁等。排尿时做突然中止小便的动作,感觉用力的肌肉就是盆底肌,反复用力“收缩-放松-收缩”即可。


胃口差:深呼吸
  身体坐直,利用腹部上方肌肉的力量进行缓慢的深呼吸练习。这个动作能促进胃部的血液循环,调理脾胃功能,有助于改善食欲,促进消化吸收,缓解因精神紧张等情绪因素引起的消化不良、胃疼等不适。


腹胀:仰卧起坐
  仰卧起坐是简单高效的锻炼方式,它不仅能塑造坚硬结实的腹肌、燃烧腹部脂肪,还有助于提升消化功能,预防和缓解腹部胀气、胃部胀满、便秘等胃肠道动力不足的问题。


胃疼:抬高双脚
  这种锻炼方法借助了瑜伽中的“船式”姿势,它能抬升横膈膜,减轻胃部和肝部所承受的压力,从而缓解胃部痉挛、上腹部疼痛等。做法如下:平躺在地垫或床上,双膝微弯。以臀部为支点,上半身和双脚同时抬离地面,让身体呈一个“V”字型。保持这个姿势不动,做5~7次深呼吸。


肝脏不适:身体侧弯
  该方法同样源自瑜伽的“三角式”姿势,有助于增强腰背部力量,改善肝区供血,调理肝脏不适。具体做法:双脚分开站立在地面上,身体侧弯,右手向下伸,左手举向天花板,五指分开,目光盯住左手;然后换身体另一侧做同样的动作。


消化不良:向前抱腿
  双脚合拢,站立在地面上,上半身尽量向前弯曲,双手向下伸放在小腿上或抱住小腿,保持10~15秒。这个动作可让内脏进行大幅度的“翻转”,相当于对消化器官进行一次“按摩”,可调理消化不良、反酸、嗳气等功能性症状。


慢性炎症:扭转双腿
  身体平躺在地面上,两臂侧展,双腿和下半身左右扭转摆动,重复20次左右。这个锻炼动作有助于促使血液流向消化器官所分布的区域,对减轻胀气、疼痛和消化道慢性炎症等很有帮助。

  提醒:上面的动作最好在空腹时练习,锻炼时保证体内有充足的水分。


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Wednesday, 1 April 2015

脊椎不好怎么办?每天滚一滚!


脊椎不好百病生!站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间坐在计算机前都会造成我们脊椎歪曲不直,脊椎一旦弯曲歪斜,很多毛病会跟着来,所以可以常常做滚背的动作,可以矫正脊椎,甚至有人长了骨刺也可以治愈哦!每天勤快108下(来回一次算一下),骨刺免开刀,不用快慢慢作,矫正脊椎自己来!


  “滚背”这个动作可以矫正脊椎,基于每个人身体状况不同,体质也有差异,并非人人可以轻松“滚”,为求安全,再一次谈谈这个动作。
矫正脊椎的方式很多种,此为其一,不吃药、不打针,简易可行。


  人体除了特定器官外,全部都受脊髓神经所支配,如果各个支配器官神经与脊髓之间传导畅通无阻,各个器官就可发挥正常,一旦脊髓神经系统受压迫便容易病变,每一椎别供应人体各个部位。

例:
  颈椎 1C
  供应部位:头部血管、大脑垂体、面部、脑部、中耳、内耳、交感神经系统;神经受压的结果会头痛、神经过敏、失眠症、高血压、神经桄惚、眩晕、周期症、健忘症、倦怠。


  颈椎 2C
  供应部位:眼神经、耳神经、窦、舌、额头、乳突骨;神经受压后果:
  鼻窦炎、过敏症、重听、眼疾、耳痛、昏眩、某种眼盲、斜眼、耳鸣....

颈椎 3C
  供应部位:额、外耳、面骨、牙、三叉神经;神经受压后果:神经痛、痤疮、湿疹
颈椎 4C
  供应部位:鼻、唇、口、耳、咽管;神经受压后果:干草热、卡地、耳聋、增殖腺炎

颈椎 5C
  供应部位:声带、颈部脖体、咽;神经受压后果:喉炎、嘶哑、咽喉炎

颈椎 6C

供应部位:颈部肌肉、肩部、肩桃腺;神经受压后果:颈部僵硬、上臂疼痛、肩桃腺炎、百日咳、哮喘

颈椎 7C
  供应部位:甲状腺、肩、肘骨囊;神经受压后果:滑囊症、伤风、甲状腺症状

颈椎 8C

供应部位:气管;神经受压后果:气管炎、前背、内侧小指

胸椎1T

供应部位:手臂以下部位、食道、气管;神经受压后果:支气管性气喘、咳嗽、呼吸不顺、手腕疼痛

胸椎2T

供应部位:心脏、包括冠状动脉及瓣膜;神经受压后果:功能性心疾、胸痛

胸椎3T

供应部位:肺、气管、胸膜;神经受压后果:支气管炎、肺炎、肺充血(胸膜炎)、流行性感冒 

胸椎4T

供应部位:胆囊、胆管;神经受压后果:胆囊疾病、带状疹、黄疸

胸椎5T

供应部位:肝、太阳神经丛、血液;神经受压后果:肝疾、发热、低血压、贫血、循环不良、关节炎

胸椎6T

供应部位:胃;神经受压后果:神经性胃炎、消化不良、胃灼热胸椎

胸椎7T

供应部位:胰脏、十二指肠;神经受压后果:糖尿病、胃炎

胸椎8T

供应部位:脾;神经受压后果:抵抗力减低

胸椎9T

供应部位:肾上腺;神经受压后果:过敏症、荨麻疹

胸椎10T

供应部位:肾;神经受压后果:肾病、倦怠、肾盂炎、肾炎

胸椎11T

供应部位:肾、输尿管;神经受压后果:痤疮、小丘疹、疖等皮肤病湿疹

胸椎12T

供应部位:小肠、淋巴系统、输精管;神经受压后果:风湿痛、气痛、不孕症

腰椎 1L

供应部位:大肠、腹股沟;神经受压后果:便秘、结肠、痢疾、腹泻、疝气

腰椎 2L

供应部位:盲肠、腹部、大腿;神经受压后果:盲肠炎、痛性痉挛、呼吸困难、静脉曲张

腰椎 3L

供应部位:生殖器官、子宫、膀胱、膝;神经受压后果:膀胱病、月经不调、小产、膝痛

腰椎 4L

供应部位:前列腺、腰部肌肉坐骨神经;神经受压后果:坐骨神经痛、腰痛、排尿困难、频尿

腰椎 5L

供应部位:小腿、踝、脚;神经受压后果:腿部血液循环不良、腿无力、足踝肿痛

荐椎S1~S5

供应部位:骨盘、臀部、摄护腺;神经受压后果:荐骼关节病变、脊椎弯曲

尾骨Co4

供应部位:直肠、肛门;神经受压后果:痔疮、搔痒症、尾骨疼痛

以上数据供参考。这些是瑜珈老师给我们的宝贵数据之一,分享一下,人多少脊椎都有弯曲不正,所以才有些毛病,平常生活上累积的习惯造成,像是翘二郎腿啊,以前我不自觉也会,习惯养成了,真不是一下子就改掉的,真的是破坏容易建设难喔,没事滚滚背可以帮助矫正,记得地上要铺垫子以免伤到,别在沙发或弹簧床上滚。

 
滚背方式:

1.并腿屈膝坐在地上,两手环抱住小腿,自然呼吸别太急促,收腹拱背,身体往后从尾椎、腰椎一节一节触及地面,刚开始脚还先不用越过头,多做几下后再视自己身体状况,然后滚到胸椎、颈椎,脚尖朝上,渐渐地双脚越过头,脚打直脚尖着地。

我们瑜珈老师的学员们第一次学皆能做到,按照老师的指示,稍用点力一蹬就有冲力帮助我们往后,脚也能顺势越过头而脚尖着地了。双手环抱小腿下方一点会较有力。


2.躺在地上,两脚屈膝,两手环抱住小腿,抬头收腹拱背,身体往后从尾椎、腰椎、胸椎一节一节碰触地面,如此前后滚过来滚过去。 

练瑜珈需视自己身体状况,做不到不能太勉强,滚背这个动作若无法将脚越过头可以练第2点就好。有骨刺的人动作可更小更慢些。 

Q:己经有驼背的人可以滚背吗?  

A:可以的,但要慢慢地轻轻前后摇摆即可。或者头不抬起直接躺在地上,抱着脚弹动就好,老人家这么做就可以了。


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教给上班族的专属健康养生方法


[导读]上班的白领们总会久坐与电脑前,长时间地对着电脑屏幕工作。久而久之腰椎的耗损、眼睛的疲劳都会加剧。今天我们来看看一些日常小方法来为解决白领们的苦恼!

  一提到“白领”二字,许多人总是感觉是很光鲜的,而且职业也是让人很羡慕的,但是你知道吗?在这样光鲜的外表下,其实也存在着许多的健康隐患。由于需要长时间的伏案工作,很少能有起身运动的时间,所以很容易患上“办公室”病。那么对于上班族来说,如何才能做到健康养生保健康呢?


  久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室,就像粘在椅子上一样,想跟邻座说话,都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门,高血压、糖尿病等慢性病也会光顾。

  对策:每1小时,弯弯腰、扭扭腿、伸伸臂、转转脖子、搓搓脸。如果不想引人注目,可以去趟卫生间或洗把脸,强迫自己站起来溜达。也可以做做隐蔽的劳动,比如把凌乱的物品摆整齐,清扫桌椅灰尘。


  用眼过度。“久视伤血。用眼时间太长会造成近视、视力模糊、眼干等多种问题。


  对策:关键是活血。每1小时远望5分钟,最好能做做眼保健操。也可以把掌心搓热,放在眼睛上面,反复做5—10次。

  着装不舒适。为了职场形象,即使骄阳似火,许多男性还是穿着皮鞋。女性则脚踩七寸高跟鞋,脚痛、腿疼是家常便饭,而且还会影响心情。

  对策:在办公室常备一双松软、透气的平底布鞋,一进办公室就换上,布鞋可以比平时穿的鞋大一码,有利于血液循环。


  饮食不调。具体说就是早饭不吃,午饭凑合。“上班族”经常吃的盒饭、外卖缺蔬果、油大,对健康非常不利。

  对策:在办公室常备水果和绿茶。桃最养人,可以作为夏日滋养品来补充,也可以多喝绿茶,利尿的同时,还能醒脑、促消化、抗辐射。另外,每天上班前,拿饭盒装点切好洗净的黄瓜、小西红柿,也是很好的零食。

  空调病。空调房是疾病集中营。冬天太热、夏天太冷,引得感冒、肠胃不适等症状批量出现。再加上缺负氧离子,伤脑伤肺,工作效率自然也高不了。

  对策:找一个空调吹不到的地方,如楼道或阳台,打开窗户,呼吸一下新鲜空气,顺便搓搓手脚。


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家庭必用急救常识

有很多意外伤害就发生在家里,比如失火、媒气中毒、触电、外伤等等,万一遇到了,最可能及时救护患者的就是家人。如果在医护人员到来之前,家人及时采取了正确的救护措施,就可减轻患者的痛苦和伤病的危害,有利于患者早日康复,防止出现后遗症。因此,多了解些家庭救护的知识,对您和家人的健康、平安十分有益。




当由异物入眼的时候

任何细小的物体或液体,哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中,都会引起眼部疼痛,甚至损伤眼角膜。

急救办法:首先是用力且频繁地眨眼,用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效,就将眼皮捏起,然后在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘掉。

绝对禁止:不能揉眼睛,无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置,那么务必立即就医,请医生来处理。

严重警报:如果是腐蚀性液体溅入眼中,必须马上去医院进行诊治;倘若经过自我处理后眼部仍旧不适,出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况,也需要请医生借助专业仪器来治疗,切不可鲁莽行事。



当跌倒扭伤的时候

当关节周围的韧带被拉伸得过于严重,超出了其所能承受的程度,就会发生扭伤,扭伤通常还伴随着青紫与水肿。

急救办法:在扭伤发生的24小时之内,尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次,每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好,并将受伤部位垫高。24小时之后,开始给患处换为热敷,促进受伤部位的血液流通。

绝对禁止:不能随意活动受伤的关节,否则容易造成韧带撕裂,恢复起来相对比较困难。

严重警报:如果经过几日的自我治疗和休息之后,患处仍旧疼痛且行动不便,那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂,需要立即到医院就医。



当有人流鼻血的时候

鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的,鼻部的血管都很脆弱,因此流鼻血也是比较常见的小意外。

急救办法:身体微微前倾,并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位,持续约5-15分钟。如果有条件的话,放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。

绝对禁止:用力将头向后仰起的姿势会使鼻血流进口中,慌乱中势必还会有一部分血液被吸进肺里,这样做既不安全也不卫生。

严重警报:如果鼻血持续流上20分钟仍旧止不住的话,患者应该马上去医院求助于医生。如果流鼻血的次数过于频繁且毫无原因,或是伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状,那么也务必去医院诊治,因为这有可能是大脑受到了震荡或是重创。



当有人烫伤的时候

烫伤分为三级:一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感;二级烫伤发生后会看到明显的水泡;三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑。

急救办法:一旦发生烫伤后,立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷,如果烫伤面积较大,伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。

绝对禁止:不能采用冰敷的方式治疗烫伤,冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡,否则会留下疤痕。也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处,这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。

严重警报:三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就医。另外,如果病人出现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难,则需要专业医生的帮助。二级烫伤如果面积大于手掌的话,患者也应去医院看看,专业的处理方式可以避免留下疤痕。



当有人窒息的时候

真正的窒息在现实生活中很少发生,喝水呛到或是被食物噎到一般都不算是窒息。窒息发生时,患者不会有强烈的咳嗽,不能说话或是呼吸,脸会短时间内变成红色或青紫色。

急救办法:首先要迅速叫救护车。在等待救护车的同时,需要采取以下措施:让患者身体前倾,用手掌用力拍患者后背两肩中间的位置。如果不奏效,那么需要站在患者身后,用拳头抵住患者的腹背部,用另一只手握住那个拳头,上下用力推进推出五次,帮助患者呼吸。患者也可以采取这样的自救措施:将自己的腹部抵在一个硬质的物体上,比如厨房台面,然后用力挤压腹部,让卡在喉咙里的东西弹出来。

绝对禁止:不要给正在咳嗽的患者喂水或是其他食物。

严重警报:只要窒息发生,都需要迅速叫救护车抢救患者。



当有人中毒的时候

发生在家庭中的中毒一般是由于误食清洁、洗涤用品,一氧化碳吸入或是杀虫剂摄入。

急救办法:如果患者已经神志不清或是呼吸困难,应迅速呼叫救护车,并准备好回答如下问题:摄入或吸入什么物质,量是多少,患者体重、年龄以及中毒时间。

绝对禁止:直到症状出现才叫救护车往往会延误治疗时间。在等待救助过程中,不要给患者吃喝任何东西,也不要企图帮助患者催吐,因为有些有毒物质在被吐出来的过程中可能会伤害到患者的其他器官。

严重警报:只要中毒发生,都需要迅速叫救护车抢救患者。



当头部 “遇袭” 的时候

头骨本身非常坚硬,所以一般的外力很少会造成头骨损伤。倘若外力过于猛烈,则颈部、背部、头部的脆弱血管就成为了“牺牲品”。

急救办法:如果你的头上起了个包,那么用冰袋敷患处可以减轻水肿。如果被砸伤后头部开始流血,处置方式和被割伤的方式一样,即用干净毛巾按压伤口止血,然后去医院缝合伤口,并检查是否有内伤。如果被砸伤者昏厥,那么需要叫救护车速送医院,一刻也不能耽搁。

绝对禁止:不要让伤者一个人入睡。在被砸伤的24小时之内,一定要有人陪伴伤者,如果伤者入睡,那么每三个小时就要叫醒伤者一次,并让伤者回答几个简单问题,以确保伤者没有昏迷,没有颅内伤,比如脑震荡。

严重警报:当伤者出现惊厥、头晕、呕吐、恶心或行为有明显异常时,需要马上入院就医。



当手指切伤的时候

如果出血较少且伤势并不严重,可在清洗之后,以创可贴覆于伤口。不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物,只要保持伤口干净即可。

严重警报:若伤口大且出血不止,应先止住流血,然后立刻赶往医院。

具体止血方法是:伤口处用干净纱布包扎,捏住手指根部两侧并且高举过心脏,因为此处的血管是分布在左右两侧的,采取这种手势能有效止住出血。使用橡皮止血带效果会更加好,但要注意,每隔20-30分钟必须将止血带放松几分钟,否则容易引起手指缺血坏死。



当脑溢血的时候

急救口诀:头向侧转

典型症状:有高血压病史的人,由于气温骤降或情绪激动,突然发生口齿不清甚至昏迷。

急救办法:家属要克制感情,切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者,否则只会使病情迅速恶化。将病人平卧于床,由于脑压升高,此类患者极易发生喷射性呕吐,如不及时清除呕吐物,可能导致脑溢血昏迷者因呕吐物堵塞气道窒息而死。因此病人的头必须转向一侧,这样呕吐物就能流出口腔。家属可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额,以利止血和降低脑压。



当酒精中毒的时候

对于昏迷者,确保气道通畅。如果患者出现呕吐,立刻将其置于稳定性侧卧位,让呕吐物流出。保持患者温暖,尤其是在潮湿和寒冷的情况下。检查呼吸、脉搏及反应程度,如有必要立即使用心肺复苏术。将患者置于稳定性侧卧位,密切监视病情,每10分钟检查并记录呼吸、脉搏和反应程度。



当胃穿孔的时候

急救口诀:朝左侧卧。

典型症状:胃溃疡患者,突然发生无法忍受的剧烈腹痛,且腹部发硬发胀,即极有可能突发胃穿孔。

胃溃疡患者很容易并发胃穿孔,一旦发生上述症状,应立即考虑到胃穿孔的可能。在救护车到达之前,应做到以下几点:
  • 不要捂着肚子乱打滚,应朝左侧卧于床。理由是穿孔部位大多位于胃部右侧。朝左卧能有效防止胃酸和食物进一步流向腹腔以致病情加剧。
  • 如果医护人员无法及时到达,但现场又有些简单医疗设备,病人可自行安插胃管。具体方法:将胃管插入鼻孔,至喉咙处,边哈气边用力吞咽,把胃管咽入胃中。然后用针筒抽出胃里的东西,这样能减轻腹腔的感染程度,为病人赢得治疗时间,记住此时病人也必须朝左侧卧。


当鱼刺卡在喉咙的时候

实行腹部挤压(如病人怀孕或过肥胖,则实施胸部压挤)。如患者无法站立,将其平放在坚固平面上,跨坐在病患腿上作腹部推挤五次,再检查有无将异物咳出。如用手指掏挖异物时,只在看得到异物才掏挖,不可盲目掏挖。



当发生煤气中毒的时候

轻度中毒时,病人感头晕、乏力、恶心、呕吐、面色苍白。中毒严重,会出现呼吸困难、抽搐、昏迷。急救法是:立即打开门窗,把病人移到空气流通处,解开病人衣扣使呼吸流畅,注意保暖防受凉形成肺炎。轻度中毒,可给他喝热茶,作深呼吸,迅速送医院抢救。



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㊙重 大 机 密 揭 晓㊙!!


亲,终于上当了!
你果然大智若愚,
愚的可爱~
因为绝对来值了...


首先祝您——
收入年年有“愚”,
心情天天“愚”快,
家人“愚”水情深,
机遇“愚”翁得利,
情谊“愚”重心长,
财富“愚”日俱增,
好运出乎“愚”想,
美名家“愚”户晓,
智慧“愚”擒故纵,
如意“愚”取“愚”求,
幸福“愚”味无穷,
人生“愚”发风光!


知道为什么忽悠你进来吗?
据说愚人节要整最在乎的人,所以整你进来首当其冲没商量!


^o^愚人节有一个最令人发指的功能,那就是把自己的快乐建立在别人的犯傻上。


让你进来除了想“愚”你一起“愚”乐,还有很多心里话要“愚”你说


此刻,我“愚'你一起重温
两个小故事


  故事一:猫和猪是好朋友。一天猫掉进大坑, 猪拿来绳子,猫叫猪把绳子扔下来,结果它整捆扔了下去。猫很郁闷的说:这样扔下来,怎么拉我上去?猪说:不然怎么做?猫说:你应该拉住一头绳子啊!猪就跳下去,拿了绳子的一头,说:现在可以了!猫哭了,哭得很幸福。
有种朋友不是很聪明,却值得你终生拥有。


你既聪明智慧,又像那傻傻的可爱的小猪跳进来了,让我感受到了小猫此刻的幸福,拥有你这样忠厚实在信任朋友义无反顾的愚友,格外幸运,


   故事二:小狗对小猫说:你猜猜我的口袋里有几块糖?小猫说:猜对了你给我吃吗?小狗点点头:嗯,猜对了两块都给你!小猫咽了咽口水说:我猜五块!然后,小狗笑着把糖放到小猫手里,说:我还欠你三块...这不是低智商的笑话,而是,喜欢和爱,只有情义,没有道理。大智若愚喜欢你的愚
友,是最值得珍惜的朋友。


骗你进来,还有一个最重要的秘密要告诉你,堆积在我心中已经很久:


心中有个小秘密,蒙尘很久,一直没有告诉你,那就是——

我知道,
喜欢主动买单的你,
不是因为你傻或钱太多,
而是把友情看的
比金钱重要。

合作时愿意让利的你,
我知道,
不是因为笨,
而是懂得分享。


工作时愿意,
主动多干的你,
我知道,
不是因为呆,
而是懂得责任。

每次吵架后先道歉的你,
我知道,
不是因为错,
而是懂得珍惜。


愿意帮我的你,
我知道,
不是因为痴
或欠我什么,
而是把我当真朋友。


你不要以为我忽略了
这简单的道理
我不会觉得理所當然。


大智若愚的您,
一直深深的感动着我,


只是我不太善于表达,
没向你倾诉过,
我深深的感激之情,


在今天这个特殊的节日里
终于跳进来,
给了我倾诉的机会,
我从心里向你表示
深深的谢意!

我一定会学习你的
优良品质和智慧,
珍惜我们的友谊,
永远“愚”你一起
风“愚”同舟,

并真诚的祝愿,
你与你的家人,
永远健康快乐!

让我们继续携手并肩,
互相帮助,
同甘共苦,
度过幸福的今天,
创造美好的未来,
迎接更好的明天!

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