警惕：盲目网购减肥药可能是假药

不少人认为药物减肥的效果好、速度快，所以，不少人都会选择使用药物来减肥瘦身。近来网购减肥药强调特效及便宜，所以，很多朋友都会选择网购减肥药。专家在这里要提醒你，网购减肥药会有假药的风险，你一定要注意这一点。

网络购药要小心

　　目前网上减肥药满天飞，大多网站所卖皆为违规产品，且网络购物这种形式由于供需双方不见面，使消费者吃亏后无从投诉。消费者应从保护自身安全的角度出发，到正规的药店购买，并在医生或药师的指导下使用和购买药品；不要轻易从综合性门户网站链接的销售“减肥药品”的网站以及通过搜索引擎搜索可以销售“减肥药”的网站上购买，也不要轻信媒体上的药品广告宣传而邮购药品。

网购时需要同时鉴别该网站的合法性以及该产品的合法性：

　　(1) 判断网站是否具有向个人消费者提供药品的资格。查询经药监部门批准可以向消费者销售药品的合法网站，可直接登陆国家食品药品监督管理局官方网站(“市场监督”项目中的“互联网药品交易”)。

　　(2) 核实网站中宣传的产品是否经过国家食品药品监督管理局批准。可以登陆国家食品药品监督管理局网站进行查询，尤其注意核对产品的名称、批准文号、生产企业等信息。

　　所以说，网购减肥药的风险还是非常高的，因此，我们在购买减肥药的时候，一定要注意它的真假。使用减肥药来瘦身，会有可能伤害你的身体健康。减肥的方法有很多，我们一定要从身体健康的角度出发，使用正确的减肥法。

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幽门螺杆菌是胃部疾病元凶？

幽门螺杆菌是造成消化不良、莫名胃痛等胃部疾病的“元凶”，它们除了寄居在胃部，也会藏在口腔，因此口腔卫生对胃部健康很重要。

幽门螺杆菌是造成消化不良、莫名胃痛等胃部疾病的“元凶”。超过90%的十二指肠溃疡和80%左右的胃溃疡、慢性胃炎、消化不良都和它有关。由于引发的病症出现在胃部，检测目标就通常“瞄准”了胃内的幽门螺杆菌，而这样却恰恰忽视了幽门螺杆菌的另一个重要“储存仓” 口腔。

细菌藏在牙菌斑、唾液中，同样会给人造成胃病困扰。即使胃里的幽门螺杆菌被消灭，口腔中残留的细菌仍会源源不绝地进入胃，导致胃病久治不愈、反复发作。

因此，胃病要治好，护好口腔卫生不能少。

首先，至少要做到早晚刷牙，饭后漱口。刷牙时要掌握正确的方法，将牙齿的各个部位都刷干净。每次刷牙时间达到3分钟才能保证口腔清洁，并提高牙齿表面的抗脱钙、防龋能力。牙齿的外侧面、内侧以及咀嚼面都要认真刷。

其次，要学习使用牙线和牙缝刷，帮助清理干净牙齿的缝隙，“死角”最易滞留细菌，而刷牙时刷毛不能完全伸入其中，无法“打扫”干净。最后，可使用漱口水，辅助控制牙菌斑，但不能替代刷牙。

需要注意的是，幽门螺杆菌会通过唾液传染，家人间不要共享牙刷、漱口杯等。如果牙刷出现卷曲、牙刷头内出现污物等，一定要及时更换牙刷。

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男性如何远离尿道炎 从这四点做起

痛、尿频、尿急、排尿困难、尿道口烧灼不适这一连串症状突袭男人，私处告急让男人们措手不及，不知所措!其实，这一切都提示同一个疾病的到来，即“尿道炎”。患上尿道炎的男人还真不少，当他们的尿道发生感染，尿道炎就会随之而来。那么，尿道炎的种类有哪些呢?男人们该如何预防尿道炎的侵袭呢?

忽视尿道炎 急性变慢性

医学上的尿道炎的分类，是根据病程长短分为急性尿道炎和慢性尿道炎两种。急性尿道炎只相识几天就匆匆离去，而慢性尿道炎则厉害很多，可赖在男性朋友身上数月甚至数年，久久不愿离去。

若不想和慢性尿道炎结缘，男性朋友可要认真对待急性尿道炎，因为急性尿道炎如果治疗不规范就会演变成慢性尿道炎。

三种菌最喜欢趁着尿道薄弱之处入侵男人体内，从而引发细菌性尿道炎、淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎。其中，细菌性尿道炎是由各种细菌侵犯尿道引起的，如我们熟悉的大肠杆菌;淋菌性尿道炎则通过不洁性行为引发的，奈瑟淋病双球菌是幕后黑手。

远离尿道炎 从四点做起

1. 每天喝2000毫升水

多喝水为健康加分，男人养成这个习惯，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。建议男性朋友每日至少饮用2000毫升的水分。

2. 同房后别忘排尿

与伴侣同房翻云覆雨之后，记得要多喝水，以增加排尿。因为，一次较大量的排尿，可以将可能已污染的细菌冲洗出来，以免细菌留在尿道内作威作福。

3. 内裤过紧滋生细菌

男人的内裤若过紧不透风，会使私处温度过高，增加细菌繁殖的机会，使泌尿系统更容易被细菌进攻。建议穿棉质通风内裤，让私处更加舒适、健康。

4. 个人卫生要做好

男性朋友平时要注意个人卫生，防止细菌侵入和病菌感染。出外时注意不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未经消毒的马桶上，不要与他人共用一条毛巾。

当你察觉到尿道炎的病症出现在身上时，要立即求医诊治，以减低病情恶化或迁延不愈的机会。一般来说，只要进行小便常规化验检查，就可以分析出尿中存在的细菌种类，确定后对因治疗即可取得良好效果。

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孩子定期体检可以预防哪些问题?

给孩子做了全面健康体检之后，医生和家长可以根据体检结果对孩子的疾病和致病危险因素进行早期干预：

1、补种疫苗。

疫苗接种集中在婴幼儿时期，孩子一旦上学这方面往往被忽视，有些疫苗需要打加强针。比如：通过检查，可以确定孩子体内乙型肝炎表面抗体水平是否下降，如果下降便需补种。

2、弱视治疗不能错过关键期。

孩子弱视的治疗必须在低龄，如果错过治疗的关键期将无法挽回，而父母很难在生活中发现孩子弱视，只有通过体检才能发现。

3、脊柱侧弯早期可用非手术疗法。

脊柱侧弯是儿童常见病，如果发现早可采取非手术疗法，可减少孩子的痛苦。

4、肥胖儿体重控制应从早期开始。

现在家长都知道孩子太胖了不好，可是孩子怎样才算超重，如何把孩子体重降下来，还是需要医生来指导的。因为孩子正处在生长发育期，孩子减肥与成人减肥不太一样，不过，小胖墩儿还是越小进行干预越好，因为肥胖会影响孩子智力发育的。

5、早发现孩子的心理问题。

通过心理体检可以发现“问题儿童”的问题所在，对那些只是有些心理苗头的孩子通过心理咨询与沟通，还孩子一个健康的心理。

早发现、早控制、早治疗、早健康。

越早发现问题的所在，你可以在病发初期控制病情的发展，早一点治疗，早一点找到健康。

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刚刚曝光：以后打死也不敢吃了，吓得尿裤子！

要有心理准备，内容比较吓人.....

看完你还敢乱吃吗？

太恶心了！！寄生虫居然这么多！看完请一定要提醒周围的家人朋友，不要因为贪新鲜乱吃野味了！生命比口舌之欲更重要！给他们看看，他们会感谢你的。

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是药三分毒 避孕药怎么吃才不伤身？

在众多的避孕方式中，避孕药是最为常见的，使用在女性身上的避孕手段。不少女性都有或多或少地服用避孕药避孕，但同时又会隐隐担心其会带来不少副作用，毕竟是药三分毒，长年累月地服用避孕药真不会对身体造成伤害吗?避孕药要怎么吃才能不伤身把对身体的损害降到最低？小编这就给大家分析分析：

避孕药怎么吃才不伤身

总的来说，女用口服避孕药分为三大类：紧急避孕药、短期避孕药、长期避孕药，它们各有特点服用也各有需要注意的地方。

• 紧急避孕药

一般只能在两地分居的夫妇相逢或常规避孕手段出现了差错的时候使用。

绝对不能被当作常规避孕药反复、多次服用。一个月经周期最好只吃一次，一般一个月内不超过两次，一年内不超过四次。

一次紧急避孕的药量一般相当于8天的常规短效口服避孕药量，多吃不但会干扰女性体内雌、孕激素水平的平衡，造成月经紊乱，而且还会伤害肝脏功能，甚至对下丘脑、垂体、卵巢都可能有一定的损害，体内激素生理水平长期被打乱，还会影响生育。

• 短期避孕药

养成定时服药习惯，不能漏服，更不能中断，必须连服22天，当天晚漏服时第二天早晨必须补服。

• 长期避孕药

长效避孕药的孕激素剂量是短效避孕药的几十倍，雌激素剂量是短效避孕药的近百倍，因此副作用较大，不建议未生育的女性服用。

另外也不能马上停止服用，要想停用，必须改服短效避孕药三个月后再停，不然会因体内激素浓度过高引发大出血。

读读看【聪明用药】乳腺增生，避孕别用药

不管服用哪种避孕药，为了尽可能降低副作用，女性也应该做到以下4点：

1、不要滥吃避孕药

避孕药的主要目的是避孕，如非在医生建议下，否则不建议出于调整月经周期、改善皮肤状况的原因滥吃避孕药，特别是未育的女性。

2、多喝水多运动

任何避孕药都含有孕激素，而一些种类的合成孕激素被认为有增加血栓发病率的风险。多饮水和增加运动量可将血栓的风险抵消。

3、要孩子半年前停药

口服避孕药是否会影响胎儿的发育或致畸形，至今尚无定论，但为了保证孩子的健康，如果计划要孩子，最好在半年前停药，改用其他避孕措施。等半年期满再备孕。

4、定期做身体检查

起码应该包括乳腺、肝功能、血压和宫颈刮片等，如有异常必须立即停药，特别是长期避孕药的服用者。

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老人下蹲时膝关节疼怎么办？

膝关节是我们走路所必须运动的关节，而膝盖疼痛可能就是因为膝关节疾病所引起的，类风湿和骨性关节炎都会引发膝关节疼痛症状，所以当按患者膝关节出现疼痛，一定要及时进行细致的检查，确定病情后要进行治疗，不可错过治疗最近时间，否则导致病情加重给患者带来身体的伤害。

引发膝关节疼痛的常见病因有哪些？

由于引起膝关节的疼痛的原因有很多，所以会先建议患者去做个X 光检查，看是否有骨性关节蜕变，再做进一步治疗。引起膝关节疼痛的原因很多，一个是类风湿可引发膝关节疼痛，膝关节可称为类风湿主要的累及对象，不仅会引发膝关节疼痛还会使症状出现时呈现为对称性。

类风湿关节炎疾病的成因主要有寒、风、湿等外邪侵袭，从而导致人体正气不足，湿邪滞留体内，导致膝关节处出现疼痛、酸胀、红肿等症状，每当天气骤降、阴雨空气中的湿气增大时，患者都会因自身的调节能力不足而出现膝关节疼痛的现象。

骨关节炎也可引发膝关节疼痛。骨关节炎的病发与类风湿有极大的不同，不同点主要在于，类风湿症状作用的关节通常呈现对称性，而骨关节炎导致的膝关节疼痛通常是单侧关节，不具备对称性。患骨关节炎的原因与类风湿关节炎的原因有相似，都是受到外邪侵袭，寒气体内淤滞，从而导致关节出现疼痛感。除此之外外伤、韧带拉伤、骨折等外界伤害也会诱发骨关节炎的产生，从而引发膝关节的强烈疼痛感。

老年人日常需重视护膝

对患上骨关节炎的人，理疗虽然解除了一时之痛，但杨主任提醒，这个疾病特别容易复发，护膝工作一定要做足。

尽量不要爬山。爬山是所有骨科医师都不提倡的运动，因为最损膝盖。“30岁以上最好不要爬山，如果非要爬山，频率不要太高，最多一周一次，别超过两小时，天天爬很伤膝关节。”此外，选择坡度不陡的、缓的山爬。平缓的山坡比山中修建的水泥楼梯对膝盖的损耗小一些。

除爬山外，跳广场舞、打太极拳也会伤膝盖。杨主任解释道，广场舞很多腿部弯曲的动作，很多人因此弄伤腰腿。弯曲是膝关节最脆弱的时候，而膝关节左右旋转的角度小，因而弯曲又侧身膝关节最容易受伤;太极拳则很多半蹲姿势，建议爱好这些运动的中老年人适可而止，不要每次太长时间，不要太频繁，动作不 要太标准。

对于老年人更提倡选择对膝盖损伤小的运动，如游泳，可以天天游。在平路上踩单车，虽然膝盖也弯曲，但用力不大，一周四五次，骑到疲劳就休息。散步30分钟左右，每天不超过1小时。

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