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Friday 26 February 2016

史学天才身患抑郁症自杀,这样的悲剧该如何避免?

人有自杀的权利吗?许多国家都在讨论,人们是否有权利结束自己的生命。一些学者认为,人们以何种方式死亡是一项基本人权,这种权利不受国家控制。


而其他研究者表示,虽然自杀未遂者再次自杀的风险大大高于普通人,但是大多数自杀未遂者,后来并未再次自杀。

这从一个侧面说明,他们也许并非真的想结束自己的生命。然而,这些人再次自杀的风险,还是比一般人要高,因此我们需要对自杀未遂者进行干预。

其实,大多数打算自杀的人对「是否结束自己的生命」犹豫不决。

许多企图自杀者的选择都是非理性的或暂时的。通常,在短时间内,那些未患绝症的人关于自杀的消沉想法会自然消失。我们并不知道困住那位历史天才少年的是什么,但是,我们有理由相信,假如他成功地从心结中走出来,并不一定还会做同样的选择。


人有自杀的权利吗?我们认为,「自杀」是非理性的行为,它不该是一种可行的选择。

自杀者多患有精神障碍

说自杀「非理性」,并非空穴来风。绝大多数情况下,自杀是精神障碍的一种症状。预防自杀,至少在精神障碍患者这里是合适的。巧也不巧,我们今天故事的主人公,据悉患有抑郁症。


他并不想像历史人物那样「留待后人评」,可惜的是,选择中止生命的他,不能再对这个世界施加任何影响,也不能对发生的事情进行任何干预。他不能再继续爱恋那位女孩子,不能和父母一起面对、解决家庭矛盾,也不能改变这个令他失望的世界一丝一毫。

也许他早就不想了,可是他仍不甘,他要在遗书里,把自己的希求讲出来。

自杀是个鲁莽的决定,它扼杀的是所有可能性。他的所有遗憾,停留在他结束生命的那一刻;时间裹挟着整个世界继续前进,什么都没有改变。可是我们并不能因此而责备这位少年,如果不是因为承受着更巨大的痛苦,为什么会做出这样的选择呢?


美国国立精神卫生院 2002 年的调查数据表明,超过 90% 的自杀者可能患过某种精神障碍,其中最常见的是抑郁症;而双相障碍、精神分裂症、物质滥用和焦虑障碍这些精神疾病,都会增加患者自杀的风险。

调查显示,无论企图自杀者患有哪一种精神障碍,他们最普遍的自杀理由是「逃避无法忍受的痛苦」,而最能预测自杀的行为特征是「冲动」。


这样的自杀行为,我们有必要预防。

我们该怎么预防自杀?

小康认为,任何人都不该自杀而亡,因为这种事本来是可以阻止的。假如身边有人表露出轻生的念头,或者做出了对自己有伤害的行为,我们需要这样做:
  1. 密切留意此人的举动。虽然大多数表达出自杀想法的人并不会实施自杀行为,但是大多数最终自杀的人在尝试自杀前都会和朋友或家人谈到过自杀的意图。
  2. 寻求帮助。可以打电话给他 / 她的医生,打自杀热线(比如防止自杀协会Befrienders Kuala Lumpur电话:03-7568144/4578227),或者其他能提供专业治疗的地方。
  3. 说出你的担忧。明确告诉对方,你认为他 / 她有自杀倾向的理由。
  4. 关注。靠近倾听,保持眼神交流,运用肢体语言表明你在倾听对方说的每一句话,以中立的立场表示理解对方的感受。直接询问对方是否已经计划自杀——如果已有计划,进一步询问对方打算采取什么方式。
  5. 向对方保证,一切会变好。强调暂时性问题不能用自杀这种永久的方法来解决。
  6. 不要许诺为对方保守秘密。你需要自由,以便联络心理专家,准确告诉他们目前的情况。
如果可能,得到专业救助前,不要让对方独自一人。




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