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Saturday, 14 May 2016

二手烟对小儿哮喘 有什么危害



我们生活在一个被香烟包围的环境中,因此,身体健康受到严重的影响。尤其是像哮喘这种慢性的呼吸疾病,在香烟的摧残下,肯定会变得更加严重。

那么,二手烟对哮喘有什么危害呢?

(1) 对成人健康的影响

二手烟不仅使癌症和心血管问题的风险增加,也使哮喘的特定风险增加。二手烟暴露是新发哮喘和急性哮喘发作的直接因果关系。暴露在二手烟中:更频繁的哮喘发作;日益严重的哮喘症状;增加支气管炎和肺炎等肺部感染。


(2) 对儿童健康的影响

在儿童性哮喘中,也有足够的证据表明二手烟暴露是哮喘的一个原因。儿童比成年人更大的潜在风险,由于其儿童肺部体积小,但他们的呼吸比成人快——这意味着他们有机会接触到更大更多的二手烟。



儿童暴露在二手烟中可以使:

1、肺功能下降,经常气喘:婴儿的母亲在怀孕期间吸烟会引发小儿哮喘,暴露于二手烟的儿童哮喘病例数量增加。

2、哮喘的严重程度和哮喘控制较差,肺功能下降:在肺部有更多的炎症,增加白天和夜间的症状更频繁加重,支气管炎和肺炎多发生。


二手烟对哮喘有什么危害我们都知道了,减少二手烟暴露,可以减少你或你的孩子暴露在二手烟,并提高您或您孩子的气喘护理:让你的家成为无烟区:在您的家不要吸烟或不允许他人吸烟。如果你是孕妇,一定不要抽烟。让你的孩子在无烟的环境中工作或学习或生活或成长。



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本刊所有内容均来自网络,我们对文中观点保持中立,对所包含内容的准确性、可靠性或者完整性不提供任何明示或暗示的保证,并不对文章观点负责。版权属于原作者。


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男性健康:哪些不良生活习惯会导致早泄



哪些不良生活习惯会导致早泄是我们大家应该了解的问题,早泄是一种常见的男性功能障碍,导致男性出现早泄的原因很多,其中很大一部分都是由于不良的生活习惯,那么哪些不良生活习惯会导致早泄的发生呢?

不良生活习惯会导致早泄

加班、熬夜:长时间加班、熬夜的人早泄发病率高的主要原因是,长时间久坐,阴囊不透气,睾丸温度高,引起的前列腺炎等。电脑一族长时间久坐,前列腺问题很大,当然,男性功能当然也会随之低下。

吸烟、喝酒:很多男人都有吸烟喝酒的习惯,似乎不吸烟不喝酒的男人,就不是一个真正的男人。烟酒要适度,否则不仅威胁健康,还会导致早泄,影响性生活。


房事过频、过度:关于性,多数男人都认为,房事次数越多,能力也就越强,殊不知,性交过频,极易形成病理性兴奋状态,造成早泄。在性生活中良性的、高质量的性生活不是单纯以性交的次数为准,而是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放”。

手淫过频、过度:手淫或许能给你带来暂时的满足,但是因为手淫时多害怕被人发现和耻笑,心情紧张力求快速射精,而慢慢养成了早泄的习惯。

性交突然中断:有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施,而用体外射精方法避孕,因为双方十分紧张地把精力集中在撤出阴茎体外排精上,男方的过于紧张容易造成提早射精。


心理因素:有些人有过度手淫史,虽然手淫本身并不会直接引起早泄,但由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现,总想尽快结束,于是养成匆忙射精的习惯。

夫妻关系不融洽:在女人当家的家庭,由于对妻子过分畏惧,过度崇拜,自卑心理强烈,或对妻子怀有潜在的敌意,这些都会发生早泄。丈夫对妻子不满时,作为性欲的发泄多草草了事快速射精。另外,有时女方患有生殖道炎症,因性交可以致痛,于是女方要求尽快结束性交而引发早泄。


以上就是一些不良生活习惯会导致早泄的情况,在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,以免惹上早泄,同时如果真患上了早泄一定要及早到医院就诊,查明病因再对症治疗。


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椅子是白领健康的第一杀手



现代很多的工作者,整天都在办公室呆着,那么椅子就成为了他们的伴侣。而回到家吃饭看电视都是一致的坐着,殊不知,坐的久了身体会很容易出现问题的。椅子是健康第一杀手,这是为什么呢?


1、“坐”的被动性仅次于“躺”,坐着的人体热量消耗降至最低,易导致代谢失衡。
很多人都感到惊讶,甚至吃一颗苹果都要比“黏”在椅子上消耗的热量多。而另外一方面,“人们误以为‘久坐’等同于‘不运动’,事实上如果有人每天在健身房锻炼30至45分钟,其余时间还是坐着,他们的生活方式仍属于‘久坐’。”



2、坐姿改变了人体脊柱的自然形状,让肌肉、骨骼变得越来越不舒服。
健康人的脊柱呈自然的S形,但坐姿把腰部往后推成“C”形,使本该支持身体的背部和腹部肌肉失去了作用。长此以往,背部肌肉变得薄弱,无法有力支持脊柱,疼痛不可避免地袭来;坐姿中的人们膝盖呈90度弯曲,肌腱和髋部屈肌一直被压缩,臀部肌肉被拉伸,肢体动作会变得不再自由、舒展,疼痛和受伤却比原来更加频繁。



3、长期“坐者”的腰围经过日积月累,不经意间就会渐渐增大。
“站起来”一次只能消耗几卡路里的热量,但只要每天坚持做几次,就能起到明显的作用。每日多消耗30到50卡路里并不难,但足以防止体重每年增加2到3磅。而如果大量时间都处于“坐”的状态,体重就会悄悄的降临到你身上。



温馨提示:现在的人工作环境大大的改善了,特别是办公室一族更是如此。但是久坐不动身体也随着出现了各种各样的问题,要知道椅子是健康第一杀手,我们一定要及时的从椅子上站起来,走动走动,保证身体的健康。


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Friday, 13 May 2016

女性长期使用电脑 小心患上乳腺炎


在我们现代的女性朋友中很多的人都被乳腺炎给困扰着,然后呢,乳腺炎是比较常见的女性疾病,要知道,长期使用电脑的女性是最容易患乳腺炎的,如今电脑已经成为我们生活中里不开的一部分了,久坐对于我们乳房的伤害还是很大的!

屈身、伏案造成形体的走样

长期坐办公室、尤其要经常和电脑打交道的白领女性,可能并不知道,伏案工作、“屈身”于电脑前,对于保持乳房的“坚挺”是非常不利的。

因此专家提醒,办公室女性如果要伏案工作或使用电脑,正确的姿势应该是上身基本挺直,胸部离桌沿10厘米,这对解除胸部疲劳、保护乳房的生理活性很有好处。

正确的坐姿很重要
而在工作之余,要时常活动活动上肢,如多做深呼吸、扩胸运动、甩手、活动手腕等。这些方法不但可以舒筋活血,还能有效牵拉乳房及周围肌肤参与运动,防止胸部组织尤其是双乳衰老变形。此外,还可以考虑到洗手间等处做十几分钟的乳房按摩。


适当的运动保持乳房健康

此外,办公室女性要保护好乳房,平时运动也要有意锻炼胸部肌肉,如健美操、跑步、俯卧撑等都能促进胸部肌肉健美。晚上睡觉前的按摩也很重要,方法是先后按顺时针、逆时针方向在乳房周围旋转按摩,直到乳房皮肤微红微热为止,最后提拉乳头数次。最后,还要在吃上做文章,如多吃豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物,特别要补充锌。

睡前乳房按摩对女性健康佷重要
妇科专家提醒,就像很多女性都知道的那样,挺胸可以让女性的乳房看起来更美,文胸可以帮助保持我们胸部的曲线,而倒立练习可以帮女性的乳房对抗地球引力以及年龄增长导致的下垂。不过,倒立这种高难度的乳房保健方法可不是所有女性都能做到的,而在日常生活中注意一些细节则可以时刻与乳房松弛、下垂作斗争。


挤压和含胸导致乳腺炎

专家指出,经常伏案工作、使用电脑的女性来说,她们最常见的姿势就是屈身在办公桌、电脑前,长时间保持一个含胸的姿势,这样不但看起来不美,而且时间长了,不但影响乳房的挺拔度,乳房还会感到胀痛、刺痛等。

尤其一些伏案工作的女性,由于乳房经常受到桌子边沿的挤压,情况可能更加严重。因为斜着靠或趴在桌上,双乳正好处在挤压的支点上。有研究认为,如果乳房受硬硬的桌沿挤压近一个半小时,就能够干扰乳腺内部的正常代谢,时间长了自然会造成不良后果。

长期挤压胸部,会导致乳腺炎
以上就是为大家介绍的内容,相信大家也都已经了解了吧,它给我们带来的危害是非常大的,夏天里女性身着低胸衣物的话更要注意乳房防晒,以免紫外线加速乳房皮肤的老化。长时间遭受电脑的辐射也会导致女性的内分泌失调,引发乳腺疾病和月经不调。因此,白领女性要注重保健,通过饮食和其良好生活习惯来调理身体。

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教你从尿尿看出身体状况


每次嘘嘘完后,男人们总会忍不住多看两眼自己尿的尿是什么颜色的并判断是不是上火了,这只是最基本的表现,其实尿液还能反应很多身体问题。我也不多说了,看看科学怎么解释尿液的性状的吧。

尿液是人体正常的生理代谢产物,尿液同时也是健康状况的晴雨表。每天排尿多少,尿频的原因,尿液颜色的改变,都代表着身体的某种反应,里面大有学问:

正常的尿液颜色:

正常人的尿液颜色呈淡黄色,其色素主要来自尿黄素及少量的尿胆素和尿红质,这些物质都是机体新陈代谢的产物。尿液的颜色也并非一成不变,它会随着饮水量、饮食的不同或者疾病而有所改变。


如果你喝水充足,则尿液呈淡黄色;如果你有点脱水,尿液颜色会加深。尿液中的黄色多来自于老化的血 细胞,它们在经历了一系列身体代谢后会被分解,最后以色素沉着剂的身份来到尿道并最终被排出体外,膀胱中的水分越少,尿液颜色越深,所以晨尿的颜色一般比较深。如果尿液呈现红色、橙色甚至绿色,也不要惊慌,这往往归咎于你吃的食物。


尿上浮泡泡:

男人的“前腺”危机。如果你发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫,且久久不散,这可能是肾炎的早期症状或提示男士患有前列腺炎。这种“小泡泡”是因为尿液中的蛋白多引发的,肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白,如不积极治疗,极易出现肾功能不全等问题。


此外,如果男士患有前列腺炎,尿液中可能携带前列腺液,这样会在尿液的表面有油珠,呈现出“小泡泡”多的“泡泡尿”状态。

正常状况:如果泡沫较大或大小不一,并且持续时间较短,属于正常冲起的泡沫,无需紧张。


尿黄带红色

尿路感染。尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状,如尿道炎、泌尿系统结石等。一般在血尿的同时还有尿频、尿急、尿痛问题。建议去医院泌尿科做检查,以免错过治疗的最佳时机。正常状况:吃了胡萝卜等带天然色素的蔬菜水果,也会使你的尿液呈现红色。但是这种现象只是暂时的,多喝几杯开水,就会慢慢还原。


看了这些你是不是对自己的身体情况开始有所了解了呢?有需要的话可以去医院进行正规检查。提前预防总是要的,不要延误病情。

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谈谈意外怀孕之后的 症状表现


很多女性朋友们由于不注意自己的个人生活,总是会出现意外怀孕的情况,但是大多数的女性朋友们由于粗心大意或是在日常生活中的不注意,都很难发现自己怀孕的情况,为能够帮助患者做到早发现早治疗,我们今天就来讲解一下意外怀孕之后的症状表现。

怀孕早期症状

一、有没有停经:如果你的月经一向是很准时的,但是在性生活之后却没有如约而至,就有可能是怀孕了,当然,心情、营养、饮食等都有可能会导致月经延期,但是要是延期超过10天就要重视了,最好的办法就是到医院做检查。

怀孕早期通常没什么症状
二、排尿次数有没有增加:女性在刚怀孕的时候,因为激素的增加,会导致排尿次数增多;之后随着子宫的增大,膀胱被压迫,也会出现排尿次数增加。

三、体温有没有增高:女性排卵前期体温稍低,在排卵后会稍微升高,如果基础体温20天持续不下,极有可能是怀孕了。

四、乳房出现变化没有:怀孕8周之后,女性乳房会发生明显的变化,会出现胀、麻和微痒感,乳头上的颜色也会日渐的加深,乳晕周围会出现深褐色的粗大结节。

最直接的方法:验孕(太早没用)

检查早孕的简单方法有哪些?

1、尿频:怀孕8周以后,膀胱受到子宫的压迫,会出现排尿增多的症状,有时甚至高达一小时几次、十几次。排尿的次数增多,但尿量并不增多,并伴有轻度的头晕、恶心等症状。

2、乳房变化:女性怀孕8周以后,乳房会出现胀、麻和微痒感,乳头上的颜色也会日渐加深,乳晕周围会出现深褐色粗大结节。

3、体温持续轻度增高:女性排卵前期体温稍低,在排卵后会稍微升高,如果基础体温20天持续不下,极有可能是怀孕了。

4、停经:这是怀孕最容易被察觉的信号;但是月经的延迟也有可能是因为营养、饮食、心情、甚至工种突然改变等,而导致停经。但是,如果你近期有性生活,排除其他诱因的推迟了十天,就要高度警惕了。这个时候,你极有可能怀孕了。

5、早孕试纸:如果是怀孕了,试纸呈现出两条紫红色的短线;如果没有怀孕,试纸上则呈现出一条紫红色的短线。

6、早孕反应:女性在怀孕的第6周会出现一些早孕反应,如恶心、呕吐、乏力、嗜吃酸辣、生猛等所谓的“早孕反应”。

常见的症状:孕吐

女性做早孕测试怀孕的好处:

1、对于还不想要孩子的女性而言:如果及早地知道自己怀孕了,可以尽早采用药物流产或人工流产的方法终止妊娠。早早孕终止妊娠痛苦小,出血少。

2、对于决定要孩子的女性而言:可以注意避免接触有害物质,避免患传染病。如果患病,在用药时,就能选择对胎儿影响最小的药物治疗,而不滥用药物。

3、对于宫外孕:可以做到早期诊断,有很重要的辅助诊断作用。可以在没有破裂大出血前采用中西药治疗,对于还有生育需求的女性而言很是重要。


专家为我们介绍了对于早孕的检查方法,女性朋友们可以对这些内容进行了解,如果我们能够过早地检测出自己是否怀孕,可以帮助我们及时的进行判断,终止妊娠或是决定生下孩子,以便能够远离一些有害的物质,避免滥用药物,从而保证胎儿的健康,让自己拥有一个健康的宝宝。

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芳香型安全套长期使用 会引发阴道炎


为了满足大众夫妻性趣的需求,安全套上的香味种类也越来越新鲜,但是这样的安全套真的安全吗?它会给人的身体带来影响吗?但据研究显示,有香味的避孕套可能会引发女性阴道炎,因此在选择避孕套时不可一味追求新鲜、刺激。

自上世纪90年代初起,厂家还推出了添加各种香料的安全套,常见的有玫瑰香型、桂花香型等几种。需要提醒大家的是,时下流行的草莓、巧克力等香料型安全套,容易导致妇女阴道发炎。


实际上,这些花纹的出现源自性生活中“利她”的观念,其发展经历了几十年的时间,无论是对生理还是心理,都起到了一定的辅助作用。


首先,从花纹样式来看

外表带有颗粒或螺纹凸起的安全套,可以增加对阴道壁的摩擦刺激,能更好地取悦女方。相比较而言,因为太粗的乳胶颗粒容易导致安全套出现裂缝,所以在合格的产品中,颗粒大小会受到限制,这就使螺纹安全套的快感比颗粒安全套更强烈一些。



其次,从色彩和香型来看

市场上的避孕套色彩纷呈,有红、白、粉、紫、蓝等20多种。自上世纪90年代初起,厂家还推出了添加各种香料的安全套,常见的有玫瑰香型、桂花香型等几种。应该说,彩色和香型主要是为了改善一些人对安全套的反感心理,同时也是为了增加吸引力。因为人们可根据对颜色的偏爱或当时的心境,选择使用不同的安全套。


需要提醒大家的是,时下流行的草莓、巧克力等香料型安全套,容易导致妇女阴道发炎。如果要选这类产品,一定要密切关注女性是否有阴道分泌物异常问题,并且尽量少用。另外还有一种“夜光型”安全套,以含磷的涂料产生光线,增加性爱情趣。磷的致敏性更强,大家一定要根据自己的情况慎重选择,不可盲目求新求异。



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